01/07/2026
🌞 Les conseils Ikuto France 🥛
Pendant l'été, face aux fortes chaleurs, suivez nos conseils pour mieux supporter les températures extrêmes :
✅ Buvez régulièrement de l'eau, même en l'absence de soif, afin de prévenir la déshydratation.
✅ Recherchez des lieux frais et climatisés, tels que les centres commerciaux ou les bibliothèques, pour vous rafraîchir.
✅ Évitez les efforts physiques intenses durant les heures les plus chaudes de la journée et privilégiez des vêtements légers de couleur claire.
✅ N'oubliez pas de veiller sur les personnes vulnérables autour de vous, comme les enfants et les personnes âgées, en vous assurant qu'ils restent bien hydratés et au frais.
👍 En adoptant ces mesures simples, vous contribuerez à protéger votre santé ainsi que celle de vos proches pendant les périodes de canicule.
Canicule en France : 0 800 06 66 66* (appel gratuit)
EN CAS DE MALAISE, APPELEZ LE 15
➡ https://www.ikuto.fr
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