Quintessence0déchet

24/09/2026

Salut salut !!
Qui a dit qu’il fallait remplacer toute sa cuisine pour devenir plus responsable ? 😅
Surtout pas moi !

Je préfère toujours commencer par observer ce que vous utilisez tous les jours.
Une éponge.
Une lavette.
Un produit ménager.
Un emballage jetable.
Puis remplacer progressivement ce qui a du sens pour VOUS et votre budget.
C’est beaucoup plus simple… et beaucoup plus durable dans le temps.

Parce que chez Quintessence, l’objectif n’est pas de vous vendre 25 alternatives « zéro déchet ».
C’est de trouver celles qui vont réellement vous servir.

Tu as envie de démarrer ? télécharge mon guide gratuit. LIEN sous le post

22/09/2026

Salut salut !!
Aujourd’hui, on parle lessive.
Parce que fabriquer certains produits soi-même peut sembler compliqué…

Alors qu’en réalité, il suffit parfois de quelques ingrédients et quelques minutes.
Cette recette revient à environ 0,12 € par machine.

Et au-delà du prix, ce que j’aime surtout, c’est :
👉 limiter les emballages
👉 savoir ce que j’utilise
👉 fabriquer uniquement ce dont j’ai besoin
👉 garder quelque chose de SIMPLE

Parce que si une alternative écologique demande 14 ingrédients et 2 heures de préparation… soyons honnêtes, on ne va pas la refaire souvent.

Alors je vous ai préparé quelque chose : Ma recette de lessive maison est disponible gratuitement.🎁

Écris simplement 𝗟𝗘𝗦𝗦𝗜𝗩𝗘 en commentaire et je t’indique comment la récupérer.
Et si tu connais quelqu’un qui a envie de consommer autrement, tague son nom en commentaire.

17/09/2026

Salut salut !!
Aujourd’hui on parle de LA petite poudre blanche que l’on retrouve dans presque toutes les astuces ménage naturel : 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗰𝗮𝗿𝗯𝗼𝗻𝗮𝘁𝗲

Et parfois, à l’entendre, il pourrait presque faire le ménage tout seul !
Alors oui, il est pratique, économique et très polyvalent.
Mais non : il ne sert pas à tout !

Et c’est justement ce que j’aime expliquer chez Quintessence : passer au naturel ne signifie pas accumuler les recettes trouvées sur Internet.
Le plus important, c’est de comprendre ce dont vous avez réellement besoin.

Tu utilises déjà du bicarbonate chez toi ?
Dis-moi pour quoi en commentaire, je suis curieuse de connaître tes habitudes.
Et pense à enregistrer le post pour le retrouver.

15/09/2026

Salut salut !!
Pour cette rentrée, j’avais envie de revenir un peu au commencement… 🌿

Pourquoi Quintessence ?
Parce que je suis convaincue qu’on peut changer certaines de nos habitudes sans révolutionner toute notre vie du jour au lendemain.
Ce qui m’intéresse, ce sont les petits changements qui tiennent dans le temps : trouver un produit plus simple, comprendre ce qu’on utilise, éviter certains déchets, fabriquer soi-même quand on en a envie…

Et surtout : faire à son rythme.
C’est cette idée qui guide Quintessence aujourd’hui : vous proposer des produits, des conseils et des moments de partage pour vous aider à consommer autrement, sans jugement.

Et toi, c’est quoi le premier changement que tu as fait (ou que tu aimerais faire) ?
👇 Raconte-moi en commentaire.

13/08/2026

08/08/2026

Rien à voir avec le zéro déchet mais 😋😋😋🤫🫣

08/08/2026

...

06/08/2026

Beignets de Courgette au Curry et au Fromage – Les Bouchées Dorées et Moelleuses Qui Font Craquer Tout le Monde !

Croustillants à l'extérieur, tendres à l'intérieur et délicatement parfumés au curry, ces beignets de courgette sont parfaits à l'apéritif, en entrée ou accompagnés d'une salade. Une recette simple, gourmande et pleine de saveurs.

Ingrédients :
2 petites courgettes (environ 350 g)
40 g de fromage râpé (Emmental ou Comté)
130 g de farine
2 œufs
40 g de chapelure
1 gousse d'ail finement hachée
1 cuillère à café de curry doux
1 cuillère à soupe de persil ciselé
Sel
Poivre
Huile d'olive pour la cuisson

05/08/2026

Salut salut...

Aujourd'hui zoom sur un partenaire

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01/08/2026

Mais qu'il est bien ce monsieur 😍