L'envolée des Chrysalides

L'envolée des Chrysalides J’accompagne les adultes neuroatypiques (HPI, TDAH, hypersensibles, diagnostiqués ou non) à se reconnecter à eux-mêmes.

Accompagnements intuitifs, transition de vie, reconversion & bilans de compétences pour retrouver clarté, ancrage et apaisement.

Votre conjoint(e) souffre d'un TDAH ?Vous pouvez ressentir :👉Une incompréhension profonde face aux réactions ou aux déci...
06/06/2026

Votre conjoint(e) souffre d'un TDAH ?

Vous pouvez ressentir :
👉Une incompréhension profonde face aux réactions ou aux décisions de votre partenaire
👉Des tensions répétées dans la communication, des malentendus qui s’accumulent
👉Un sentiment de distance émotionnelle et d’isolement dans la relation
👉Une fatigue à adapter en permanence votre propre fonctionnement
👉Le besoin de mieux comprendre pour mieux aimer sans vous perdre

Je peux vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de votre partenaire et à trouver des solutions pour que votre quotidien soit plus doux.
N'hésitez pas à me contacter !

Appel découverte gratuit : 15 minutes pour faire connaissance, poser vos questions et voir si l’approche vous correspond...
04/06/2026

Appel découverte gratuit : 15 minutes pour faire connaissance, poser vos questions et voir si l’approche vous correspond.

N'hésitez pas à me contacter !

04/06/2026

Avec Dragana Petrović , nous vous préparons un weekend pas comme les autres. Un weekend entre femmes, quelque part en Haute-Saône, dans un cadre qui respire et qui ressource.
Au programme : se poser vraiment, lâcher ce qui pèse, retrouver ce qui vibre en soi et regarder vers ce qui vient.
Libération, ancrage, introspection, projection et beaucoup de présence.
On vous dira tout très bientôt. Restez dans les parages.😉🙏☀

03/06/2026

Ce matin j'ai fais un truc que je déteste...
Mais je vous remercie du fond du coeur pour vos retours tellement chaleureux qui me confortent chaque jour dans ce choix de vie🙏🙏

Adulte hypersensible : comment en faire sa plus grande force professionnelle ?Et si vos émotions intenses, votre façon d...
02/06/2026

Adulte hypersensible : comment en faire sa plus grande force professionnelle ?

Et si vos émotions intenses, votre façon de tout ressentir plus fort et votre regard particulier sur le monde étaient en réalité votre plus grand atout professionnel ? Comment faire de l’hypersensibilité adulte une vraie force sur le plan professionnel ? Le parcours de Jean-François Raffin, adulte hypersensible en est une preuve vivante et bouleversante.

Il y a un peu plus d’un an, la vie m’a offert une rencontre improbable avec l’un des plus grands experts mondiaux de l’archet français. Monsieur Jean-François Raffin. Né à Paris le 20 mai 1947, cet homme discret est une légende dans son domaine. Il est l’auteur de l’ouvrage de référence mondial L’Archet, coécrit avec son mentor Bernard Millant et l’altiste Bernard Gaudfroy. Il a délivré plus de 40 000 certificats d’expertise au cours d’une carrière qui l’a mené jusqu’au Japon, en Corée et aux États-Unis.

À mesure que nos discussions se déroulaient, je découvrais un adulte hypersensible, authentique et pleine d’humilité devant son propre parcours extraordinaire. Et moi, en tant que sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des adultes neuroatypiques, je me reconnaissais dans chacun de ses mots. Je retrouvais des traits que je côtoie chaque jour dans mon travail mais aussi dans mon propre fonctionnement. Cette perception fine du monde, cette intensité relationnelle, cette intuition qui dépasse la simple logique, cette façon d’être trop dans un environnement qui ne comprend pas toujours.

Si vous voulez lire la suite, c'est ici : https://lenvoleedeschrysalides.fr/adulte-hypersensible-atout-professionnel/

01/06/2026

Petit coup de ... du lundi matin. Ça faisait longtemps. Êtes vous ok avec moi ou pas? 🤔

L’hypersensibilité n’est ni un handicap ni un simple atout en soi. C’est avant tout un mode de fonctionnement particulie...
31/05/2026

L’hypersensibilité n’est ni un handicap ni un simple atout en soi. C’est avant tout un mode de fonctionnement particulier qui se caractérise par une perception plus intense des émotions, des sensations et de l’environnement. Lorsqu’elle est comprise et bien apprivoisée, elle devient une ressource puissante dans les relations humaines, la créativité et l’intuition professionnelle.

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques mots, je peux peut-être vous aider à assumer pleinement vos perceptions, vos émotions et vos élans.

« Le TDAH, ce n’est pas une excuse. » Cette phrase, je l’ai entendue plusieurs fois. Elle m’a d’abord heurtée. Puis elle...
27/05/2026

« Le TDAH, ce n’est pas une excuse. » Cette phrase, je l’ai entendue plusieurs fois. Elle m’a d’abord heurtée. Puis elle m’a appris quelque chose d’essentiel sur moi-même.

Comprendre que j’avais un TDAH, ça a été un tournant. J’avais enfin des mots pour expliquer pourquoi je ne ressentais pas les choses comme les autres, pourquoi je ne réagissais pas comme les autres. Et quelque part, ça m’excusait — ou du moins, c’est ce que je ressentais sur le moment.

Pourtant, le TDAH, ce n’est pas un manque de volonté, ni de la paresse. Il s’agit d’un fonctionnement neurologique différent, qui engendre de vraies difficultés au quotidien.

Mettre le mot TDAH sur mes difficultés me déculpabilise. Mais être cheffe d’entreprise avec des obligations légales, ça ne change pas. Et c’est là que quelque chose de nouveau s’est passé pour moi : pour la première fois, j’ai osé demander de l’aide. J’ai osé dire que je n’y arrivais pas.

Oser déléguer, oser dire « cette tâche, je ne peux pas la faire seule », c’est un défi immense quand on a passé des années à compenser et à s’épuiser pour tenir la cadence des autres.

Si vous avez envie de lire la suite, c'est ici : https://lenvoleedeschrysalides.fr/tdah-ce-nest-pas-une-excuse/

Adresse

Besançon/Roche Sur Linotte
Besançon
25000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33614479773

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'envolée des Chrysalides publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à L'envolée des Chrysalides:

Raccourcis

Partager