L'envolée des Chrysalides

L'envolée des Chrysalides J’accompagne les adultes qui se sentent en décalage avec les autres, leur environnement ou la vie qu’ils mènent.

Je les aide à se comprendre et à trouver leur place. Hypersensibilité, TDAH, HPI, transitions de vie, reconversion et bilans de compétences.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 !Envie de découvrir une nouvelle pratique sans vous engager dans une séance complète ?Nous vous pr...
12/10/2026

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 !

Envie de découvrir une nouvelle pratique sans vous engager dans une séance complète ?

Nous vous proposons des séances individuelles de 20 minutes au tarif de 10 € :

🌿 Massage
🌿 Réflexologie plantaire
🌿 Access Bars
🌿 Guidance intuitive
🌿 Sophrologie
🌿 Fleurs de Bach

Samedi 17 octobre, de 14 h à 17 h
Locaux de l'entreprise Biomnigene – 48 rue des Founottes à Besançon
Sans inscription

Vous pouvez venir librement pendant l’après-midi.

Renseignements :
Carole : 07 82 83 02 94
Maryline : 06 14 47 97 73

𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞.C’est aussi tout ce que vous faites pour vous adapter :𝑂𝑏𝑠𝑒𝑟𝑣...
12/10/2026

𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞.

C’est aussi tout ce que vous faites pour vous adapter :

𝑂𝑏𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑒𝑟.
𝐶ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑠𝑜𝑖𝑔𝑛𝑒𝑢𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑠 𝑚𝑜𝑡𝑠.
𝑅𝑒𝑡𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑙𝑎𝑟𝑚𝑒𝑠.
𝑀𝑎𝑠𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑙𝑒̀𝑟𝑒, 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑟 𝑜𝑢 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑟𝑖𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑒.
𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑠𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑙𝑙𝑎𝑖𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛.
𝑆𝑢𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑏𝑟𝑢𝑖𝑡, 𝑙𝑒𝑠 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑛𝑜𝑛-𝑑𝑖𝑡𝑠.
𝐸𝑠𝑠𝑎𝑦𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑜𝑛 𝑙’𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑑 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠.

À force de cacher ce que l’on ressent pour ne pas déranger, inquiéter ou paraître « trop sensible », on finit parfois par ne plus savoir ce qui se passe réellement en soi.

𝐃𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞.

Et si votre fatigue ne venait pas d’un manque de courage, mais de tout ce que vous retenez chaque jour ?

Vous arrive-t-il de masquer vos émotions pour vous adapter ?

12/10/2026

Samedi 17 octobre à Besançon de 14h à 17h.
A la découverte de Soi avec Carole Geugiss massotherapeute.

Ateliers découverte de 20min - 10€.

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ?Pour créer un mélange personnalisé de 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐜𝐡 je pars toujour...
10/10/2026

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Pour créer un mélange personnalisé de 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐜𝐡 je pars toujours de ce que vous vivez : stress, peurs, découragement, irritabilité, manque de confiance…

Les fleurs sont ensuite choisies en fonction de vos besoins, comme un soutien pour mieux traverser vos émotions, sans remplacer un suivi médical.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐢𝐞𝐳 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?Le samedi 17 octobre, Carole et moi vous invitons à venir découvrir di...
09/10/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐢𝐞𝐳 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

Le samedi 17 octobre, Carole et moi vous invitons à venir découvrir différentes approches pour prendre soin de vous, vous détendre et mieux vous comprendre.

𝑨𝙫𝒆𝙘 𝘾𝒂𝙧𝒐𝙡𝒆 :
Massage • Réflexologie plantaire • Access Bars

𝑨𝙫𝒆𝙘 𝙈𝒂𝙧𝒚𝙡𝒊𝙣𝒆 :
Guidance intuitive • Sophrologie • Fleurs de Bach

Samedi 17 octobre 2026, de 14 h à 17 h
Dans les locaux de l'entreprise Biomnigene – 48 rue des Founottes à Besançon
Séances individuelles de 20 minutes
10 € la séance
Sans inscription

Venez simplement choisir l’expérience dont vous avez besoin sur le moment.

Renseignements :
Carole : 07 82 83 02 94
Maryline : 06 14 47 97 73

« 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 ! »Vous l’avez peut-être entendu comme un reproche. Et si cette sensibilité pouvait aussi dev...
09/10/2026

« 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 ! »

Vous l’avez peut-être entendu comme un reproche. Et si cette sensibilité pouvait aussi devenir une force, une fois mieux comprise ?

Ce vendredi, je vous propose une conférence pour explorer l’hypersensibilité, mieux comprendre ce fonctionnement et découvrir comment le vivre plus sereinement au quotidien.

📅 **Vendredi 9 octobre 2026 à 20 h 30**
📍 **La Cabane à conseils**
11 B rue Lafayette – Vesoul

Au plaisir de vous y rencontrer !

𝐎𝐧 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 « 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 ».Mais elles prennent déjà tout : les émotions, l...
08/10/2026

𝐎𝐧 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 « 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 ».

Mais elles prennent déjà tout : les émotions, les tensions, les non-dits, les changements d’ambiance, les paroles qui blessent…

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐨𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬.

Alors, avant de leur demander d’en supporter davantage, peut-être faudrait-il commencer par reconnaître tout ce qu’elles portent déjà.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝘀𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?Lorsque l’activité s’arrête, le mental ne s’arrête pas forcément ...
06/10/2026

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝘀𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?

Lorsque l’activité s’arrête, le mental ne s’arrête pas forcément avec elle. Les pensées reviennent, la 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ s’installe et l’on cherche rapidement quelque chose à faire.

Pour certaines personnes, notamment avec un TDAH, le manque de stimulation peut même rendre l’inactivité inconfortable.

Mais se reposer ne signifie pas obligatoirement rester immobile. Marcher, lire, jardiner, écouter de la musique ou faire une activité calme peut aussi permettre de récupérer.

𝗟𝗲 𝗯𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻.

Adresse

Besançon/Roche Sur Linotte
Besançon
25000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33614479773

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