Dịch Vụ Phun Thuốc Muỗi Tại Nam Định

21/10/2025

Tưởng chừng sạch vì trong veo và không mùi, nước máy vẫn có thể là nguồn gây hại âm thầm cho sức khỏe nếu được dùng để uống trực tiếp mỗi ngày.

19/10/2025

Việc nhìn màn hình hoặc đọc sách kéo dài có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt và đau đầu. Hãy cho mắt nghỉ bằng cách áp dụng quy tắc 20-20-20:
🖥️ Sau 𝟮𝟬 phút sử dụng màn hình
📏 nhìn vào một vật cách xa 𝟮𝟬 feet (khoảng 6 mét)
🕓 trong ít nhất 𝟮𝟬 giây
---
Prolonged screen or reading times can lead to eye strain, dry eyes, and headaches. DO take breaks! Use the 20 - 20 - 20 rule to help your eyes:
🖥️ After using a screen for 𝟮𝟬 minutes
📏 Look at an object 𝟮𝟬 feet away
🕓 For at least 𝟮𝟬 seconds

Nguồn: World Health Organization Viet Nam - Tổ chức Y tế Thế giới Việt Nam

19/10/2025

🌧️ Khi thiên tai xảy ra, an toàn của trẻ em — đặc biệt là trẻ khuyết tật và trẻ em gái — luôn phải được đặt lên hàng đầu.
Trong hoàn cảnh khó khăn, trẻ em dễ đối mặt với nguy cơ bạo lực, xâm hại hoặc bóc lột.
👩‍👩‍👧 Cha mẹ và người chăm sóc trẻ hãy:
✅ Luôn ở bên con, hoặc đảm bảo con được người lớn đáng tin cậy chăm sóc.
✅ Dạy con nói “Không” khi cảm thấy không thoải mái.
✅ Tránh sử dụng bạo lực để giải quyết vấn đề.
✅ Ghi nhớ và dạy con các số điện thoại khẩn cấp để tìm kiếm sự giúp đỡ:
📞 Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em 111 (miễn phí, 24/7)
📞 Ngôi nhà Bình Yên: 1900 969 680 (hỗ trợ nạn nhân bạo lực giới, 24/7)
📞 Đường dây nóng Cảnh sát 113
👉 Chia sẻ thông tin này để cùng bảo vệ mọi trẻ em — ngay cả trong bão lũ, thiên tai.

18/10/2025

Hơn 200 bệnh là do ăn thức ăn nhiễm vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc các chất hóa học như kim loại nặng.
Làm theo 5 chìa khóa để thực phẩm an toàn hơn:
🧼 Giữ sạch sẽ
🆚 Tách lẻ sống và chín
🫕 Nấu kỹ lưỡng
🌡️ Giữ thực phẩm ở nhiệt độ an toàn
✅ Sử dụng nước và nguyên liệu an toàn
Nguồn: World Health Organization (WHO)

17/10/2025

Bạn chỉ có duy nhất một bộ não. Hãy chăm sóc nó thật cẩn thận!
Có rất nhiều điều bạn có thể làm để có một bộ não khoẻ mạnh:
🏃 Vận động thể chất thường xuyên
🍌 Có chế độ ăn uống lành mạnh
😴 Ngủ đủ giấc
🧩 "Tập thể dục" cho não bộ (bằng cách đọc sách, chơi giải câu đố, tham gia vào những cuộc hội thoại có chiều sâu, v.v.)
💟 Chăm sóc cho trái tim
⛑️ Đội mũ bảo hiểm
--------
You only have one brain. Take good care of it!
There is a lot you can do for a healthy brain:
🏃‍♂️ Keep physically active
🍌 Eat a healthy diet
😴 Get enough sleep
🧩 Stimulate your mind (e.g., by reading books, doing puzzles, having meaningful conversations)
💟 Look after your heart
⛑️ Wear a helmet
Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới Việt Nam

16/10/2025

16/10/2025

Rửa tay giúp bảo vệ những người xung quanh, bao gồm cả người thân, bạn bè và đồng nghiệp, khỏi sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm.
Hãy thật kĩ với xà phòng và nước sạch trong 40-60 giây, đặc biệt:
🔴 Sau khi sử dụng nhà vệ sinh
🟠 Sau khi ho, hắt hơi
🟡 Trước và sau khi chăm sóc người ốm
🟢 Sau khi tiếp xúc với động vật và chất thải của chúng
🔵 Khi chế biến thức ăn
🟣 Trước khi ăn
⚫️ Khi tay bẩn
---

Hand washing helps prevent illnesses and the spread of infections to those around you, including loved ones, friends and colleagues.
Wash your hands thoroughly 40-60 seconds especially after:
🔴 Using the toilet
🟠 Coughing/sneezing
🟡 Caring for the sick
🟢 Handling animals or their waste
🔵 When preparing food
🟣 Before eating
⚫️ When your hands are dirty
Nguồn: World Health Organization Viet Nam - Tổ chức Y tế Thế giới Việt Nam

16/10/2025

Nước lũ có thể mang theo nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn, trong đó có bệnh xoắn khuẩn vàng da (Leptospirosis).
Bệnh xoắn khuẩn vàng da là bệnh nhiễm trùng lây truyền từ động vật sang người qua tiếp xúc với nước, đất hoặc thực phẩm bị nhiễm nước tiểu hay dịch cơ thể của động vật mang mầm bệnh, chẳng hạn như chuột và các loài gặm nhấm khác.
Khi có lũ, nguy cơ lây nhiễm bệnh gia tăng khi con người tiếp xúc với nguồn nước ô nhiễm.
Hãy cùng tìm hiểu về các triệu chứng và biện pháp phòng ngừa để bảo vệ gia đình và cộng đồng nhé.
---
Floodwater can carry hidden dangers – including .
Leptospirosis is a bacterial infection that spreads through contact with water, soil or food that is contaminated with the urine or other body fluids of infected animals such as rats and other rodents.
During floods, the risk of infection increases when people come into contact with contaminated water.
Know the symptoms and prevention steps to protect your families and communities from the risk of leptospirosis.
Nguồn: https://www.facebook.com/WHOVietnam?__cft__[0]=AZXujg9_cqu92T0GGyPQV7RkZT9YeZ5JVv2Ov8zFBdYyJQCcG_0VOQ_Oq0V_ZWVAU7l6Kmeeb8rKOhqYDRj6FGTky3WmIdHzeNmK4GeXHxz5CrmV5tcnziQiStJOLznIhd0F_v0p8SoB2GDQoh4yOI2veu013bZaM9WmQAh-3NgKSdZt22ez0ipoBo8mM66Aeo0&__tn__=%2Cd-UC%2CP-R

15/10/2025

Trong bối cảnh mưa lũ cực đoan, TS Lương Hữu Dũng, chuyên gia thủy văn, cho rằng miền Bắc cần chuyển từ chống lũ sang thích ứng, sống chung với lũ.

15/10/2025

Việc nhìn màn hình hoặc đọc sách kéo dài có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt và đau đầu. Hãy cho mắt nghỉ bằng cách áp dụng quy tắc 20-20-20:
🖥️ Sau 𝟮𝟬 phút sử dụng màn hình
📏 nhìn vào một vật cách xa 𝟮𝟬 feet (khoảng 6 mét)
🕓 trong ít nhất 𝟮𝟬 giây
---
Prolonged screen or reading times can lead to eye strain, dry eyes, and headaches. DO take breaks! Use the 20 - 20 - 20 rule to help your eyes:
🖥️ After using a screen for 𝟮𝟬 minutes
📏 Look at an object 𝟮𝟬 feet away
🕓 For at least 𝟮𝟬 seconds

Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới Việt Nam

14/10/2025

Hà Nội- Công an xác định hơn 3,2 triệu bình bột, bình chữa cháy nhãn hiệu Dragon giả đã được Công ty Vietlink và An Phú bán ra thị trường, doanh thu khoảng 1.100 tỷ đồng.