https://www.facebook.com/262732986926373/

Hà nội Academy 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hanoi (2026)

27/04/2026

💧 Vì sao bơi xong da không khô, tóc không xơ?
Khác biệt không nằm ở cái bể…
👉 Mà nằm ở chất lượng nước
Bể bơi muối điện phân mang lại trải nghiệm hoàn toàn khác:
✔ Dịu nhẹ với da – hạn chế kích ứng
✔ Không cay mắt, không mùi hóa chất nặng
✔ Hỗ trợ tốt cho hệ hô hấp
✔ Tóc mềm hơn sau khi bơi

👉 Nhiều người từng nghĩ:
“Bơi xong kiểu gì cũng khô da, rít tóc…”
Nhưng khi đổi sang bể muối khoáng → cảm nhận khác hẳn.

💡 Đi bơi không chỉ là vận động
Mà còn là cách chăm sóc cơ thể đúng cách.
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
☎️Hotline: 0877 64 0877
🏢Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà N

19/04/2026

🔥 NẮNG NGOÀI TRỜI 40 ĐỘ… SAO PHẢI CHỊU, TRONG NHÀ ĐÃ CÓ “BIỂN RIÊNG” RỒI?! 🔥
💦 Trốn nắng kiểu thông minh – vào bể trong nhà cho “mát từ đầu đến chân”!

🥵 Nắng nóng oi bức? Đừng chịu đựng!
👉 Bạn không cần ra ngoài “phơi mình”…
👉 Vì đã có bể bơi trong nhà mát lạnh tại Đại Nam Swimming Pool 172 Nguyễn Hoàng Tôn

🌊 Vì sao bể bơi trong nhà là “chân ái” mùa hè?

✔ Không nắng gắt – không sợ đen da
✔ Nhiệt độ ổn định – bơi lúc nào cũng dễ chịu
✔ Không lo mưa – không phụ thuộc thời tiết
✔ Không gian kín – sạch sẽ, thoáng mát

💎 Trải nghiệm tại Đại Nam Swimming Pool:

✨ Bể bơi trong nhà hiện đại – thoải mái bơi mọi khung giờ
✨ Nước sạch, dễ chịu – bơi lâu không mệt
✨ Không gian rộng rãi – không chen chúc
✨ Phù hợp cho cả người lớn & trẻ nhỏ
📩 Inbox ngay để giữ chỗ & nhận ưu đãi
📍 Đại Nam Swimming Pool – 172 Nguyễn Hoàng Tôn 🌊
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
☎️Hotline: 0877 64 0877
🏢Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

17/04/2026

5 BƯỚC GIÚP BÉ HẾT SỢ NƯỚC VÀ YÊU BƠI 🐠💦

Nhiều bố mẹ hay than thở: “Bé sợ nước, chẳng chịu xuống hồ.” 😅 Nhưng thật ra, chỉ cần đúng cách, nước sẽ trở thành người bạn thân thiết của con.

Dưới đây là 5 bước đơn giản mà bố mẹ có thể áp dụng:
👩‍👦 Trò chuyện trước khi xuống nước – Giúp con cảm thấy an toàn và yên tâm hơn.
🏖 Bắt đầu ở bể nông – Cho con tập làm quen, nín thở và chạm nước từng chút một.
🎲 Chơi trò nhặt đồ dưới nước – Vừa vui vừa giúp con quên đi cảm giác sợ hãi.
🧢 Trang bị mũ bơi, kính bơi – Để con bảo vệ mắt và quan sát rõ ràng hơn khi bơi.
🏊 Khuyến khích con tự do di chuyển – Cho con thử bơi những quãng ngắn để tăng sự tự tin.

Chỉ với những bước này, bé sẽ dần tự tin và hào hứng trong mỗi buổi học bơi.

📍 Đưa bé tới Bể bơi Đại Nam, nơi có huấn luyện viên giàu kinh nghiệm luôn đồng hành để giúp con yêu nước và bơi giỏi hơn mỗi ngày!
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
☎️Hotline: 0877 64 0877
🏢Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

16/04/2026

🔥 49K MÀ BƠI BỂ TRONG NHÀ XỊN SÒ THẾ NÀY?! KHÔNG ĐI LÀ “NÓNG OAN” CẢ MÙA HÈ! 🔥
💦 Giá “mềm xỉu”… nhưng trải nghiệm thì “mát sâu”!

💥 CHỈ VỚI 49K / LƯỢT BƠI
🎯 Ưu đãi chào hè 2026 – duy nhất 100 suất mua sớm
👉 Một mức giá quá dễ để bạn “trốn nắng” mỗi ngày!

🥵 Nắng nóng ngoài kia có thể lên đỉnh…
👉 Nhưng bên trong Đại Nam Swimming Pool 172 Nguyễn Hoàng Tôn thì luôn:

✔ Mát mẻ – dễ chịu
✔ Không nắng – không đen da
✔ Không phụ thuộc thời tiết
✔ Bơi lúc nào cũng “đã”

💎 Trải nghiệm bể bơi trong nhà chuẩn chỉnh:

✨ Không gian rộng, hiện đại – bơi thoải mái
✨ Nước sạch, nhiệt độ ổn định – không sốc nhiệt
✨ Phù hợp cả người lớn & trẻ nhỏ
✨ Vừa vận động – vừa thư giãn cực “chill”

🌿 Chỉ với 49K, bạn có thể:

✔ Giải nhiệt ngay lập tức
✔ Xả stress sau ngày dài
✔ Nâng cao sức khỏe
✔ Tận hưởng cảm giác “đi bơi mà như nghỉ dưỡng”

⏰ Chỉ 100 suất – nhanh tay còn, chậm là hết!
👉 Đừng đợi đến khi nắng đỉnh điểm mới tìm chỗ “trú”

📩 Inbox ngay để giữ suất ưu đãi
📍 Đại Nam Swimming Pool – 172 Nguyễn Hoàng Tôn 🌊
-------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
☎️Hotline: 0329 488 172
🏢Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

15/04/2026

BƠI LỘI - KỸ NĂNG SỐNG MÀ AI CŨNG CẦN BIẾT
Bạn có biết bơi lội không chỉ là môn thể thao mà còn là kỹ năng sinh tồn quan trọng. Việc biết bơi có thể giúp bạn:
✅ Bảo vệ chính mình và người thân trong các tình huống khẩn cấp: Tai nạn dưới nước có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Nắm vững kỹ năng bơi lội có thể giúp bạn chủ động ứng phó trong những tình huống bất ngờ.
✅ Tăng cường sức khỏe toàn diện: Bơi lội không chỉ giúp cải thiện hệ hô hấp, tăng sức bền mà còn là bài tập tuyệt vời để phát triển cơ bắp, giúp cơ thể dẻo dai hơn.
✅ Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần: Cảm giác thoải mái khi thả mình vào làn nước mát sẽ là liều thuốc giúp bạn giải tỏa căng thẳng, cân bằng cuộc sống sau những giờ làm việc mệt mỏi.
👉 Hãy dành thời gian học bơi ngay hôm nay, bạn sẽ thấy đó là một khoản đầu tư tuyệt vời cho sức khỏe và sự an toàn của cả gia đình.
📞 Liên hệ ngay với Đại Nam Swimming Pool để biết thêm chi tiết và nhận tư vấn về ưu đãi mới nhất của khóa bơi nhé!
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
☎️Hotline: 0877 64 0877
🏢Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

15/04/2026

HỌC BƠI – BÍ QUYẾT VÀNG CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH & DẺO DAI

Ở phần 1, chúng ta đã tìm hiểu bơi lội giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện tim mạch như thế nào. Nhưng đó chưa phải tất cả! Bơi lội còn là phương pháp giảm cân hiệu quả và giúp tinh thần thư giãn vượt trội.

3️⃣ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ – GIỮ DÁNG SĂN CHẮC
🔥 Đốt cháy 400 - 700 calo/giờ – Tùy vào cường độ và kiểu bơi, cơ thể có thể tiêu hao năng lượng ngang ngửa với chạy bộ hoặc HIIT.
🔥 Tăng cường trao đổi chất – Sau khi bơi, cơ thể vẫn tiếp tục đốt năng lượng, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.
🔥 Giữ dáng mà không mất cơ bắp – Bơi lội giúp giảm mỡ nhưng vẫn duy trì cơ săn chắc, không bị chảy xệ.

4️⃣ GIẢI TỎA CĂNG THẲNG – CẢI THIỆN GIẤC NGỦ
🌊 Nước có tác dụng trị liệu tự nhiên – Khi bơi, cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, giúp bạn thư giãn tức thì.
🌊 Giúp ngủ ngon hơn – Những người bơi lội thường xuyên có giấc ngủ sâu hơn, giảm tình trạng mất ngủ.
🌊 Tăng cường endorphin – Hormone hạnh phúc được sản sinh nhiều hơn khi bơi, giúp tâm trạng vui vẻ, giảm stress hiệu quả.

5️⃣ ĐẠI NAM SWIMMING POOL – BỂ BƠI 4 MÙA CHUẨN QUỐC TẾ
🏊‍♂️ Nhiệt độ nước ổn định 30-32°C, phù hợp để bơi lội quanh năm.
🏊‍♂️ Công nghệ điện phân muối không Clo, bảo vệ làn da, mái tóc.
🏊‍♂️ Không gian rộng rãi, phân khu riêng biệt giúp việc tập luyện thoải mái hơn.
🏊‍♂️ Lớp học bơi chuyên nghiệp, giáo trình bài bản, phù hợp cho mọi đối tượng.

🎯 Hãy hành động ngay hôm nay! Cùng bơi lội để có sức khỏe dẻo dai, vóc dáng cân đối và tinh thần thoải mái hơn mỗi ngày!
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
☎️Hotline: 0877 64 0877
🏢Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

25/05/2025

🌧 TRỜI MƯA MẤT RỒI! Đừng ru mình trong chiếc chăn êm quá lâu...
🏊‍♀️ Vận động nhẹ nhàng – Thư giãn tinh thần – Bơi lội trong làn nước ấm!

Đừng để thời tiết âm u làm chậm nhịp sống khỏe!
💦 Tại bể bơi thi đấu trong nhà – Trường Quốc Tế Academy, dù mưa gió thế nào, bạn vẫn có một không gian khô ráo – an toàn – lý tưởng để:
✔️ Thư giãn sau những ngày học tập, làm việc căng thẳng
✔️ Rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng, phát triển chiều cao
✔️ Tái tạo năng lượng cùng làn nước sạch – nhiệt độ ổn định – đội ngũ cứu hộ chuyên nghiệp

🏊‍♂️ Tại sao nên chọn Đại Nam Swimming Pool?
✅ Hồ bơi chuẩn 4 mùa, nước sạch chuẩn an toàn cho trẻ nhỏ.
✅ Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, thân thiện và tận tình.
✅ Có lớp học bơi chuyên biệt cho từng độ tuổi, từ cơ bản đến nâng cao.
✅ Không gian thoáng mát, an toàn tuyệt đối cho bé vui chơi và học bơi.

🎁 ƯU ĐÃI HÈ ĐẶC BIỆT:
👉 Ưu đãi các gói thẻ bơi tích lượt, vé tháng, học bơi cực kì hấp dẫn!
👉 Nhận ngay quà tặng hấp dẫn cho bé khi đăng ký combo học bơi theo nhóm bạn.
📞 Inbox ngay fanpage hoặc gọi hotline [số hotline] để giữ chỗ cho bé nha ba mẹ ơi!
Đại Nam Swimming Pool – Nơi tuổi thơ bé lớn lên cùng nước mát và tiếng cười! 🌊💙
💡 Ngày mưa – Không có lý do gì để bỏ lỡ thói quen tốt cho sức khỏe!
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
Hotline: 0329 488 172
Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

08/05/2025

🌱 MUỐN CON CAO LỚN, ĐỪNG QUÊN CHO BÉ ĐI BƠI! 🏊‍♂️💦

Ba mẹ biết không? Trong số các môn thể thao giúp phát triển chiều cao cho trẻ, bơi lội luôn đứng top đầu — và điều này đã được khoa học chứng minh rồi đó!

📌 Vì sao bơi lại giúp bé phát triển chiều cao vượt trội?

👉 Khi bơi, cơ thể bé hoạt động toàn thân: tay, chân, cột sống và các khớp được kéo giãn nhịp nhàng liên tục. Nhất là động tác vươn người, đạp nước, sải tay giúp kích thích sụn tăng trưởng ở các đầu xương, tạo điều kiện cho xương dài ra nhanh hơn.

👉 Môi trường nước giúp giảm áp lực lên xương khớp: Trong nước, cơ thể bé như “bay lơ lửng”, giúp các khớp thư giãn, thoải mái hơn. Nhờ đó, bé có thể thực hiện các động tác kéo giãn mà không sợ chấn thương hay mỏi mệt.

👉 Hỗ trợ hormone tăng trưởng (GH) tiết ra nhiều hơn:
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, khi bơi khoảng 30-60 phút, hormone tăng trưởng trong cơ thể trẻ được sản sinh nhiều hơn bình thường. Mà GH chính là yếu tố then chốt quyết định chiều cao và sự phát triển thể chất của trẻ đấy ba mẹ ạ!

📌 Ngoài chiều cao, bơi còn giúp bé khỏe mạnh toàn diện:

Tăng cường sức bền tim phổi

Phát triển cơ bắp cân đối

Tăng khả năng miễn dịch

Giúp bé ăn ngon, ngủ sâu, giảm căng thẳng

🏊‍♂️ Đại Nam Swimming Pool – địa chỉ học bơi lý tưởng cho bé yêu

✅ Hồ bơi nước sạch chuẩn lọc khép kín an toàn cho da bé
✅ Giáo viên chuyên môn cao, siêu kiên nhẫn với các bé nhát nước
✅ Lớp học phân độ tuổi, bơi từ cơ bản đến nâng cao

💥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
👉 Ưu đãi hấp dẫn học bơi hấp dẫn dành riêng cho các con!

📞 Ba mẹ nhanh tay inbox fanpage hoặc gọi ngay hotline để giữ suất cho con nhé!

Nghỉ hè rồi — để con vừa vui, vừa khỏe, vừa CAO thêm mỗi ngày cùng bơi lội thôi nào! 🌊💙
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
Hotline: 0329 488 172
Cơ sở: Bể Bơi trong khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

06/05/2025

🌞 NGHỈ HÈ NÀY, CHO CON ĐI BƠI – VỪA KHỎE, VỪA VUI, VỪA GIỎI! 🌊👶

Mùa hè đến rồi! Bạn đang tìm một hoạt động vừa giúp con rèn luyện sức khỏe, vừa giải nhiệt, lại vừa phát triển kỹ năng sống? Hãy để Đại Nam Swimming Pool cùng bạn đồng hành với bé trong mùa hè này nhé!

💦 Vì sao nên cho trẻ đi bơi vào dịp hè?

✔️ Tăng cường thể lực, phát triển chiều cao:
Bơi lội giúp cơ thể trẻ vận động toàn diện, tăng cường hệ tim mạch, phổi và cơ bắp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ thường xuyên bơi lội có thể phát triển chiều cao tốt hơn nhờ các động tác vươn người, duỗi dài.

✔️ Học kỹ năng sinh tồn dưới nước:
Không ai biết trước được những tình huống bất ngờ dưới nước. Trang bị kỹ năng bơi cho con từ nhỏ chính là món quà ý nghĩa nhất mà ba mẹ có thể tặng cho bé.

✔️ Giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon hơn:
Nước có khả năng làm dịu tinh thần, giảm căng thẳng rất tốt. Những buổi bơi vui vẻ cùng bạn bè sẽ giúp trẻ ngủ ngon, ăn khỏe và tinh thần sảng khoái hơn hẳn.

✔️ Phát triển khả năng giao tiếp, tự tin trước đám đông:
Tham gia bơi cùng các bạn đồng trang lứa sẽ giúp bé hòa đồng hơn, tự tin hơn khi tham gia các hoạt động tập thể.

🏊‍♂️ Tại sao nên chọn Đại Nam Swimming Pool?

✅ Hồ bơi chuẩn 4 mùa, nước sạch chuẩn an toàn cho trẻ nhỏ.
✅ Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, thân thiện và tận tình.
✅ Có lớp học bơi chuyên biệt cho từng độ tuổi, từ cơ bản đến nâng cao.
✅ Không gian thoáng mát, an toàn tuyệt đối cho bé vui chơi và học bơi.

🎁 ƯU ĐÃI HÈ ĐẶC BIỆT:
👉 Ưu đãi các gói thẻ bơi tích lượt, vé tháng, học bơi cực kì hấp dẫn!
👉 Nhận ngay quà tặng hấp dẫn cho bé khi đăng ký combo học bơi theo nhóm bạn.

📞 Inbox ngay fanpage hoặc gọi hotline [số hotline] để giữ chỗ cho bé nha ba mẹ ơi!

Đại Nam Swimming Pool – Nơi tuổi thơ bé lớn lên cùng nước mát và tiếng cười! 🌊💙
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
Hotline: 0329 488 172
Cơ sở: Khuôn viên trường Hanoi Academy, 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

23/04/2025

🌞 CUỐI TUẦN CẢ NHÀ MÌNH ĐI BƠI NHÉ! 🏊‍♂️🏊‍♀️

Cả tuần bận rộn công việc, con học hành… cuối tuần là lúc gia đình mình cùng nhau “xõa nhẹ” một chút. Mà đi đâu vừa vui, vừa khỏe, vừa mát mẻ trong cái nắng này nhỉ? 🤔
👉 Đi bơi thôi cả nhà ơi!

💧 Vì sao nên đi bơi cùng nhau?
👨‍👩‍👧 Gắn kết cả nhà, tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ.
💪 Tăng cường sức khỏe, dẻo dai và sức đề kháng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
🧠 Giúp trẻ phát triển khả năng phối hợp tay-chân, cải thiện sự tập trung và phản xạ.
😄 Giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần sau một tuần dài mệt mỏi.
🌿 Một hình thức vận động lành mạnh và thú vị mà ai cũng có thể tham gia!

Ở Đại Nam Swimming Pool:
✅ Hồ bơi sạch, nước trong vắt — hệ thống lọc nước chuẩn quốc tế!
✅ Khu vực bơi an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
✅ Có HLV chuyên nghiệp hướng dẫn nếu bé hoặc bố mẹ chưa biết bơi.
✅ Khu vui chơi nước cho bé cực dễ thương!
✅ Cuối tuần còn nhiều trò chơi nhỏ và quà tặng hấp dẫn cho bé nữa 🎁🎈

💙 Đừng để cuối tuần trôi qua nhàm chán, dắt nhau đi bơi vừa giải nhiệt, vừa gắn kết gia đình, vừa giúp các con vận động khỏe mạnh nha!

📞 Inbox ngay để đặt lịch và nhận ưu đãi cuối tuần nha!

Hẹn cả nhà mình ở bể bơi cuối tuần này nhaaa 🌊☀️
-----------------------------------
ĐẠI NAM SWIMMING POOL
Hotline: 0329 488 172
Cơ sở: Bể Bơi Academy 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Hà nội Academy 172 Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

27/04/2026

19/04/2026

17/04/2026

16/04/2026

15/04/2026

15/04/2026

25/05/2025

08/05/2025

06/05/2025

23/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category