Cải thiện chiều cao - EMS, Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công/Hoàng Mai/Hanoi, Hanoi (2026)

21/04/2026

💦 CẦU GIẤY CÓ BỂ BƠI 4 MÙA "SANG XỊN MỊN" MÀ GIÁ CHỈ 499K - BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA? 💅

🏋️‍♀ Combo 499k/tháng bên em vẫn có quanh năm ạ! Với Hệ thống Bể bơi 4 mùa top 1 server, bao quanh là tổ hợp tập luyện Gym, Yoga, Boxing sang xịn mịn 💅
Hệ thống phủ khắp các quận Hà Nội & cơ sở đẳng cấp top 1 Hạ Long.
🏊‍♀️ Gym, Bể bơi 4 mùa, Yoga, Dance, Zumba, Boxing, Xông hơi, Sục Khoáng, Tủ đồ cá nhân, Tắm nước nóng, 2 buổi tập PT 1-1,...
🐧 Xin mời khách iu ghé qua trải nghiệm dịch vụ & tham quan, mua cũng được mà không mua cũng không được ạ!
___________
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS9: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.

17/04/2026

TẠM BIỆT ĐAU LƯNG VÌ VĂN PHÒNG - ĐÓN DIỆN MẠO CHUẨN NỮ THẦN TRONG LÀN NƯỚC MÁT!

Mùa hè nóng bức, bạn đang tìm một nơi vừa để "trốn nóng", vừa là cơ hội vàng để nâng tầm vóc dáng cho CẢ GIA ĐÌNH?
👉 Bố mẹ mải mê công việc, ngồi văn phòng nhiều dẫn đến gù lưng, đau mỏi, vóc dáng "thấp đi" vì sai tư thế?
👉 Con trẻ đang trong "giai đoạn vàng", cần một môi trường vận động chuyên nghiệp để bứt phá chiều cao vượt trội?

Tại EMS FITNESS & YOGA, chúng tôi không chỉ mang đến sự sảng khoái, mà còn mang đến GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN nhờ hệ sinh thái 5 sao:
🌊 BỂ BƠI 4 MÙA THÔNG MINH - CẢI THIỆN VÓC DÁNG TỰ NHIÊN: Đắm mình trong làn nước mát lạnh với hệ thống lọc nước hiện đại, giúp giải phóng tối đa áp lực lên cột sống, kích thích sụn khớp phát triển. Đây chính là bộ môn "VÀNG" để con cao lớn và bố mẹ thư giãn cơ xương khớp sau ngày dài.
🧘‍♂️ YOGA TRỊ LIỆU & GIÃN CƠ CÙNG MASTER ẤN ĐỘ: Đánh bay chứng gù lưng, chỉnh sửa tư thế chuẩn. Chỉ cần cải thiện độ thẳng của cột sống, tăng 2-3cm chiều cao thực tế, giúp vóc dáng thanh thoát, tự tin hơn.
🏋️‍♀️ GYM HIỆN ĐẠI – KÍCH THÍCH HORMONE TĂNG TRƯỞNG: Hệ thống máy móc nhập khẩu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe và giải phóng hormone GH tự nhiên cho cả thanh thiếu niên và người lớn.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: HÈ RỰC RỠ - TẬP THẢ GA KHÔNG LO VỀ GIÁ!
Đừng để chiều cao và sự tự tin bị giới hạn. EMS dành tặng món quà độc quyền trong tháng này:

🔥 VOUCHER TRẢI NGHIỆM TRỌN GÓI CHỈ 499K/THÁNG (Áp dụng cho Gym, Yoga, Bơi lội).
🔥 TẶNG BUỔI TẬP CÙNG HLV CÁ NHÂN để thiết kế lộ trình tăng chiều cao riêng biệt cho bé.
🔥 GIẢM THÊM 10% khi đăng ký theo nhóm gia đình từ 3 người.
👇 SỐ LƯỢNG CÓ HẠN (Chỉ 50 suất đăng ký sớm nhất)!
Click [GỬI TIN NHẮN] hoặc comment "." để nhận tư vấn và giữ ưu đãi ngay hôm nay!
------------------------------------------
🏋️ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TOÀN QUỐC:
🏠 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - HN.
🏠 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - HN.
🏠 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - HN.
🏠 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - HN.
🏠 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏠 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - HN.

16/04/2026

CHỈ 499K / THÁNG - GIẢI NHIỆT MÙA HÈ - BỨT PHÁ CHIỀU CAO 🏊‍♂️🧘‍♀️

Mùa hè nóng bức, bạn đang tìm một nơi vừa để "trốn nóng", vừa là cơ hội vàng để nâng tầm vóc dáng cho CẢ GIA ĐÌNH?
👉 Bố mẹ mải mê công việc, ngồi văn phòng nhiều dẫn đến gù lưng, đau mỏi, vóc dáng "thấp đi" vì sai tư thế?
👉 Con trẻ đang trong "giai đoạn vàng", cần một môi trường vận động chuyên nghiệp để bứt phá chiều cao vượt trội?

Tại EMS FITNESS & YOGA, chúng tôi không chỉ mang đến sự sảng khoái, mà còn mang đến GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN nhờ hệ sinh thái 5 sao:
🌊 BỂ BƠI 4 MÙA THÔNG MINH - CẢI THIỆN VÓC DÁNG TỰ NHIÊN: Đắm mình trong làn nước mát lạnh với hệ thống lọc nước hiện đại, giúp giải phóng tối đa áp lực lên cột sống, kích thích sụn khớp phát triển. Đây chính là bộ môn "VÀNG" để con cao lớn và bố mẹ thư giãn cơ xương khớp sau ngày dài.
🧘‍♂️ YOGA TRỊ LIỆU & GIÃN CƠ CÙNG MASTER ẤN ĐỘ: Đánh bay chứng gù lưng, chỉnh sửa tư thế chuẩn. Chỉ cần cải thiện độ thẳng của cột sống, tăng 2-3cm chiều cao thực tế, giúp vóc dáng thanh thoát, tự tin hơn.
🏋️‍♀️ GYM HIỆN ĐẠI – KÍCH THÍCH HORMONE TĂNG TRƯỞNG: Hệ thống máy móc nhập khẩu giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe và giải phóng hormone GH tự nhiên cho cả thanh thiếu niên và người lớn.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: HÈ RỰC RỠ - TẬP THẢ GA KHÔNG LO VỀ GIÁ!
Đừng để chiều cao và sự tự tin bị giới hạn. EMS dành tặng món quà độc quyền trong tháng này:

🔥 VOUCHER TRẢI NGHIỆM TRỌN GÓI CHỈ 499K/THÁNG (Áp dụng cho Gym, Yoga, Bơi lội).
🔥 TẶNG BUỔI TẬP CÙNG HLV CÁ NHÂN để thiết kế lộ trình tăng chiều cao riêng biệt cho bé.
🔥 GIẢM THÊM 10% khi đăng ký theo nhóm gia đình từ 3 người.
👇 SỐ LƯỢNG CÓ HẠN (Chỉ 50 suất đăng ký sớm nhất)!
Click [GỬI TIN NHẮN] hoặc comment "." để nhận tư vấn và giữ ưu đãi ngay hôm nay!
------------------------------------------
🏋️ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
HỆ THỐNG CHI NHÁNH TOÀN QUỐC:
🏠 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - HN.
🏠 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - HN.
🏠 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - HN.
🏠 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - HN.
🏠 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - HN.
🏠 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - HN.
🏠 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏠 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - HN.
🏠 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - HN.

11/04/2026

ĐÁNH THỨC CHIỀU CAO TIỀM NĂNG - GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TOÀN DIỆN CHO CẢ GIA ĐÌNH!

Bố mẹ mải mê công việc mà quên mất vóc dáng đang "lùn đi" vì gù lưng?
Con cái đang trong "giai đoạn vàng" nhưng chưa tìm được môn thể thao giúp bứt phá chiều cao?

👉 Từ 18 đến 40 tuổi, bạn hoàn toàn có thể LẤY LẠI 2-3CM CHIỀU CAO THỰC TẾ nhờ việc kéo giãn cột sống. Và với trẻ nhỏ, vận động đúng cách chính là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng vượt trội trong tương lai!
Đến ngay EMS FITNESS & YOGA, nơi cung cấp hệ sinh thái tập luyện đỉnh cao, giúp cả gia đình cùng khỏe, cùng cao:

🏊‍♂️ BỂ BƠI 4 MÙA - CẢI THIỆN VÓC DÁNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ: Lực đẩy của nước giúp giảm áp lực lên xương, các sải bơi liên tục kéo giãn toàn bộ cơ thể, kích thích sụn khớp phát triển tối đa. Đây là bộ môn VÀNG cho các bé và cả người lớn muốn thư giãn cột sống.

🧘‍♀️ YOGA GIÃN CƠ - Chỉnh sửa tư thế cho dân văn phòng: Các lớp Yoga chuyên sâu cùng Master Ấn Độ giúp mở khớp, thẳng lưng, điều trị chứng gù lưng do ngồi nhiều. Bạn sẽ ngay lập tức trông cao và thanh thoát hơn!

🏋️‍♂️ TẬP GYM VỚI HỆ THỐNG MÁY MÓC HIỆN ĐẠI: Hệ thống bài tập đa dạng giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ xương chắc khỏe và giải phóng hormone tăng trưởng (GH) tự nhiên.

✨ 1 CÔNG ĐẾN TẬP - 2 THẾ HỆ CÙNG CAO!
Không cần đi đâu xa, bố mẹ vừa có thể tập Gym/Yoga giữ dáng, xả stress; con cái lại được thỏa sức bơi lội, phát triển thể chất trong môi trường an toàn, chuẩn 5 sao.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TRONG THÁNG:
Inbox ngay cho EMS để nhận VOUCHER TẬP CHỈ 499K/Tháng và nhiều ưu đãi khác (Gym, Yoga, Bơi lội) cùng HLV chuyên nghiệp cho cả bạn và bé nhà mình nhé!

👇 Đừng để chiều cao giới hạn sự tự tin, click nhắn tin ngay!

🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - Hà Nội.

10/04/2026

Cải thiện chiều cao mỗi ngày cùng EMS:
Bài 1 - Bài tập Yoga giãn cơ đơn giản 🧘🏻‍♀️

📚 Thói quen ngồi học và làm việc 10 tiếng mỗi ngày gây áp lực lớn lên cột sống, làm chúng ta dần bị lùn đi so với chiều cao thật. 10 phút giãn cơ mỗi ngày để giải tỏa áp lực cột sống, kích thích hoạt động phát triển của sụn, giảm tình trạng co cứng các nhóm cơ giúp tăng chiều cao tự nhiên.

✨ Thử ngay 2 tư thế đơn giản này tại nhà nhé:

Tư thế Rắn hổ mang: Nằm sấp, chống tay đẩy ngực lên cao, cảm nhận vùng lưng được kéo giãn. Tư thế này giúp giảm áp lực cực tốt cho đĩa đệm. (Giữ 30s x 5 lần).

Tư thế Cúi gập người: Đứng thẳng, hai chân chụm. Từ từ gập người về phía trước, giữ đầu gối thẳng, cố gắng chạm tay xuống sàn hoặc ôm lấy cổ chân, ép sát ngực vào đùi. Bài tập này giúp khung xương được phát triển thuận lợi (Giữ 30s x 5 lần).

📩 Nếu bạn gặp khó khăn với bài tập, inbox cho EMS để nhận 3 buổi trải nghiệm Yoga cùng giáo viên nước ngoài miễn phí nhé.

12/08/2025

🔥 Bố ơi, cuối tuần này mình đi đâu thế? 🔥
Thứ bảy này, thời điểm lý tưởng để cả gia đình khởi động một năm học mới đầy năng lượng cho con cùng những trải nghiệm tuyệt vời tại sự kiện “Family Workout 🏋️‍♀️” của EMS Fitness Định Công.
Một ngày hội dành cho cả nhà – nơi các bé được vui chơi, bố mẹ được thư giãn, cùng nhau rèn luyện sức khỏe trong không khí sôi động và gắn kết.

🎯 CÁC TRẢI NGHIỆM ĐẶC BIỆT DÀNH CHO HỘI VIÊN NHÍ 🎯
✔️Giao lưu cùng Chú Hề Vặn Bóng
✔️Tham gia Minigame vui nhộn – Rinh quà tặng hấp dẫn
✔️Tiệc trà thư giãn cho cả gia đình
✔️Đo Inbody, sai lệch định tuyến - cong gù vẹo, bàn chân bẹt cho các con
✔️Bơi BỂ MUỐI khử khuẩn cao cấp
✔️Tham gia lớp học bơi chuyên sâu
✔️Tập luyện Kickfit Kids thú vị
🎁 Đặc biệt: Tặng thẻ tập gia đình – cả nhà cùng khỏe!

✨ ƯU ĐÃI SIÊU HẤP DẪN CHỈ CÓ TẠI EMS ĐỊNH CÔNG ✨
✅ Giảm đến 50% các gói tập/bơi – giá chỉ từ 10.000đ/ngày
✅ Cùng nhiều ưu đãi độc quyền chỉ có tại EMS Định Công

📌 LƯU Ý
🎟 01 vé mời áp dụng cho tối đa 02 người
🎁 Vé mời có giá trị đổi quà ngay tại sự kiện
🆔 Vui lòng mang theo CCCD/CMND/Passport để check-in
📅 Thời gian: 16:00 – Thứ Bảy, ngày 16/08/2025
📍 Địa điểm: Sân Sky Central – 176 Định Công
📞 Hotline: 0848 176 176

Hẹn gặp cả nhà tại sự kiện “Family Workout”!

___________
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado - Số 659A Lạc Long Quân - Tây Hồ - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS9: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS10: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS11: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS12: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - Hà Nội.

28/02/2025

💃 8/3 - CHĂM NÀNG KHOẺ, CÙNG TẬP FREE 💃

Tin real, deal chất đến từ EMS ĐỊNH CÔNG dành riêng cho các người đẹp đây. Tập khoẻ, dáng xinh mà không tốn xu nào thì còn chần chờ gì nữa, mang ngay CCCD đến để đăng ký thôiiii :b :b :b

⏰ Thời gian áp dụng: 09h30 - 18h từ ngày 26/02 - 08/03
❣ Đối tượng áp dụng: Khách hàng nữ chưa là hội viên của EMS Định Công
__________
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS9: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS10: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS11: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - Hà Nội.

27/02/2025

📸 |CUỘC THI ẢNH ONLINE EMS 176 ĐỊNH CÔNG - NHẤT DÁNG| 📸

CHỤP ẢNH SĂN QUÀ, CHIÊU MỘ KHOẢNH KHẮC ĐẸP TẠI CUỘC THI ẢNH ONLINE

✨ Hốt ngay thẻ tập Full dịch vụ lên tới 4.500.000Đ cùng nhiều phần quà hấp khác chỉ với một cú bấm máy.
👉 Đăng ký tham gia ngay tại: https://www.facebook.com/EMSDINHCONG

EMS FITNESS & YOGA 176 Định Công chính thức phát động cuộc thi ảnh online dành riêng cho những chiến binh máu chiến nhất CLB. Đã đến lúc bạn b**g skill, quẩy nhiệt tình chào mừng Quốc tế Phụ nữ 8/3.

📍 Đối tượng: Tất cả hội viên của EMS FITNESS & YOGA 176 Định Công
📅 Thời gian tham gia và bình chọn: Từ ngày 01/03/2025 đến 23h59 ngày 07/03/2025

📸 Chủ đề ảnh dự thi: Mọi khoảnh khắc của hội viên được chụp lại khi tập luyện tại CLB

😍 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG:
🥇01 giải Nhất: Thẻ tập full dịch vụ 03 tháng trị giá 4.500.000VNĐ
🥈02 giải Nhì : Thẻ tập full dịch vụ 02 tháng trị giá 3.500.000VNĐ
🥉03 giải Ba : Thẻ tập full dịch vụ 01 tháng trị giá 2.000.000VNĐ

🎉 QUY CÁCH ẢNH DỰ THI:
- Ảnh phải có hình cá nhân và khoảnh khắc sử dụng dịch vụ tại CLB.
- Chấp nhận chụp bằng mọi thiết bị (máy ảnh, điện thoại, v.v.).
- Gửi file JPG, dung lượng từ 1MB trở lên.
- Cho phép chỉnh sửa, nhưng không chấp nhận ảnh sưu tầm hoặc làm sai lệch thực tế.
- Không giới hạn số lượng ảnh gửi.

🍀 CÁCH THỨC CHẤM GIẢI:
- Like = 1 điểm
- Comment = 2 điểm
- Share = 3 điểm.
📌 Ảnh hợp lệ sẽ đăng trên fanpage EMS FITNESS & YOGA - 176 Định Công.
🏆 Ảnh có tổng điểm cao nhất (like + share + comment) sẽ giành giải thưởng.
----------------------
‼️ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
- Chỉ tính điểm hợp lệ: Like, comment, share phải từ tài khoản thật trên fanpage.
- Comment & Share: Mỗi tài khoản chỉ tính lượt đầu tiên, không spam.
- Nói không với gian lận: Hack like, chơi chiêu → LOẠI.
- Chốt sổ bình chọn: 23h59 ngày 07/03/2023.

⭕ QUY ĐỊNH CHUNG CUỘC THI:
- BTC không chịu trách nhiệm về tranh chấp bản quyền ảnh.
- Ảnh dự thi có thể được sử dụng cho truyền thông (ghi rõ tác giả).
- Người dự thi chịu trách nhiệm pháp lý với ảnh của mình.
- Ảnh vi phạm thuần phong mỹ tục sẽ bị loại ngay lập tức.
- Phát hiện gian lận, sao chép → Tước giải ngay và luôn.

__________
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS9: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS10: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS11: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - Hà Nội.

11/02/2025

LỊCH TẬP YOGA & DANCE tại EMS FITNESS & YOGA (10/02/2025 - 16/02/2025)
💙 Chúc tất cả Quý hội viên tràn đầy năng lượng trong các buổi tập luyện Yoga, Dance, Zumba trong tuần mới.
💌 Mọi thắc mắc xin vui lòng inbox trực tiếp hoặc để lại bình luận bên dưới để được giải đáp.
__________
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.facebook.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
🏚 CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS3: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 CS4: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 CS5: Tầng 3, Tòa FLC - Số 36 Phạm Hùng - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 CS6: Tầng 2, Tòa T&T Riverview - Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS7: Tầng B1, Tòa A, Sky Central - Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 CS8: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden - Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 CS9: Tầng 2, Tòa B, Chung cư Lideco - Số 31 Trần Hưng Đạo - TP. Hạ Long - Quảng Ninh.
🏚 CS10: Tầng 37, Tòa King Palace - Số 108 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 CS11: Tầng M, Tòa Star Tower - Số 68 Dương Đình Nghệ - Cầu Giấy - Hà Nội.

08/02/2025

🔥 🔥 CHÁY HẾT MÌNH, QUẨY HẾT CỠ ĐÓN NĂM MỚI RỰC RỠ CÙNG EMS ĐỊNH CÔNG 🔥 🔥

Trong không khí mùa xuân đang căng tràn, còn gì tuyệt vời hơn một sự kiện bùng nổ để khởi động một năm tràn đầy năng lượng! Hãy cùng EMS Định Công tham gia sự kiện “CHÀO XUÂN 2025” và tận hưởng những ưu đãi cùng hoạt động hấp dẫn.

🎯TRẢI NGHIỆM ĐẶC BIỆT DÀNH CHO QUÝ KHÁCH MỜI 🎯
🎨 Tô tranh, tô tượng
🎯 Minigame vui nhộn – Quà tặng hấp dẫn
🍵 Tiệc trà thư giãn
🏊‍♂️ Trải nghiệm lớp bơi lội, kickfit miễn phí

✨ ƯU ĐÃI SIÊU HẤP DẪN ✨
✅ Giảm đến 60% cho các gói tập/bơi – chỉ từ 10K/ngày
✅ Cùng nhiều ưu đãi độc quyền chỉ có tại EMS Định Công

📌 LƯU Ý ĐẶC BIỆT 📌
🎟 1 vé mời dùng cho tối đa 2 người
🎁 Vé mời sẽ được đổi quà tại sự kiện
🆔 Vui lòng mang theo CCCD/CMND/Passport để check-in

📅 Thời gian: 16:00 ngày 22/02/2025
📍 Địa điểm: Sân Sky Central - 176 Định Công

Còn chần chừ gì nữa, tới EMS Định Công nhận vé mời ngay thôi :b :b :b

Cải thiện chiều cao - EMS

21/04/2026

17/04/2026

16/04/2026

11/04/2026

10/04/2026

12/08/2025

28/02/2025

27/02/2025

11/02/2025

08/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category