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水啊！

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#你可能不知道的24節氣
「白露」當天吃『這個』最補！
【 】

🌥今年9月7日是白露，白露是典型的秋天節氣，古語說：「白露勿露身，早晚要叮嚀。」意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚偏涼，打赤膊很容易就著涼了，而且建議不要再穿短褲、短裙，容易誘發傷風感冒喔！除此之外，還有哪些習俗呢？

【收集白露水】
在民間有「收清露」的習俗，根據記載：「秋露繁時，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑。」人們認為此時的露水有很特別的功效，收清露也似乎變得頗具儀式感。在傳統的時令信仰中，秋天的白露是眼睛的靈藥，民間還有收集露水洗眼睛的習俗呢！

【吃『龍眼』最補】
還有個傳統叫作「白露必吃龍眼」的説法。意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，吃一顆龍眼相當於吃一隻雞那麼補，聽起來好像有點浮誇，不過還是有一些道理的。因為龍眼本身就有益氣安神等多種功效。

【來客鰻魚飯】
吃鰻魚也是一個不錯的選擇，因為白露時期的鰻魚最為肥美，是品嘗的最佳時節，因此蘇州有「白露鰻鱺霜降蟹」之説呢！

【品味白露茶】
此時品嚐白露茶也極好。民間有「春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露」的說法，因為白露茶既不像春茶那樣鮮嫩、不經泡，也不像夏茶那樣乾澀味苦，而是有一種獨特甘醇的清香味，深受茶友喜愛。

【馬鬱蘭精油帶給你溫暖平靜】
過了白露之後，一天冷過一天。在這季節交替的時候，可使用有溫暖特質的馬鬱蘭精油，它最著名的效果，就是溫暖心靈，可緩和不適感受，帶有木質香氣的溫潤氣味，是舒緩焦慮壓力的優選。

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