22/01/2022
Fatih Silivrikapı Kovid 19 Halı Yıkama
Kişisel Hijyen www.saraltemizlik.com
Bunlardan biri evlerimizdeki Halı Yıkama
Basit hijyen önlemleri ailenizin ve başkalarının sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Yüzünüze dokunmayın
Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı kapatmak için ellerinizi kullanmayın
Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle kapatın. Kullandığınız mendili hemen kapalı bir çöp kutusuna atın.
Mesafenizi koruyun
Öksüren veya hapşıran kişilerden en az 1,5 metre uzakta durun.
Ellerinizi yıkayın, yıkayın, yıkayın
Evet her yerde bunu duyuyorsunuz, çünkü savunma hattının en önemli noktası. Ellerinizi en az 20-30 saniye sürecek şekilde su ve sabunla sık sık yıkayın.
Çocuklarınızın bu süreye ulaşmasını sağlamanın kolay yöntemlerinden biri “iyiki doğdun” şarkısının tamamını nakaratıile birlikte iki kez tekrarlayarak söylemek.
Burnunuzu temizledikten, mendile hapşırdıktan ve tuvaleti kullandıktan sonra; evden çıkmadan ve eve girince, yemek hazırlamadan ve yemekten önce, makyaj yapmadan ve lens takmadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın.
El dezenfektanı kullanıyorsanız en az yüzde 60 alkol içeriği olanlardan alın. Kullanırken elinizin tüm kısımlarına yayılacak şekilde sürün ve ellerinizi kuruyana kadar 20-30 saniye kadar birbiriyle ovuşturun. Elleriniz gözle görülür şekilde kirli ise muhakkak sabun ve suyla yıkayın.
Biliyor muydunuz?
Sabun kullandığınız ve ellerinizi doğru şekilde yıkadığınız sürece sıcak su ve soğuk su mikropları ve virüsleri öldürmede eşit derecede etkilidir
