28/12/2025
ไรฝุ่น (Dust Mites) คืออะไร ??
คือ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจิ๋วที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าครับ (ขนาดประมาณ 0.2-0.5 มิลลิเมตร) จัดอยู่ในตระกูลเดียวกับแมงมุมและเห็บ
แม้จะดูเหมือนไม่มีอะไร แต่จริงๆ แล้วมันคือศัตรูตัวฉกาจที่แอบนอนอยู่กับเราทุกคืนครับ
1. มันกินอะไรเป็นอาหาร?
อาหารจานโปรดของไรฝุ่นคือ "เศษผิวหนังและรังแค" ของมนุษย์เรานี่เองครับ โดยปกติคนเราจะผลัดเซลล์ผิวหนังออกมาตลอดเวลา (โดยเฉพาะตอนนอน) ไรฝุ่นจึงมักไปรวมตัวกันหนาแน่นในที่ที่มีอาหารเยอะ เช่น:
• ที่นอน / หมอน / ผ้าห่ม (ที่อยู่หลัก)
• โซฟาผ้า
• พรม
• ตุ๊กตาขนฟู
2. ทำไมมันถึง "อันตราย"?
ตัวไรฝุ่นเองไม่ได้กัดเราเหมือนมดหรือยุงครับ แต่สิ่งที่ทำให้คนแพ้คือ "มูล (ขี้)" และ "ซาก" ของมัน
• ในมูลของไรฝุ่นมีโปรตีนชนิดหนึ่งที่รุนแรงมาก เมื่อเราสูดดมหรือสัมผัสเข้าไป จะกระตุ้นให้เกิด โรคภูมิแพ้
3. อาการเมื่อคุณ "แพ้ไรฝุ่น"
ถ้าตื่นมาแล้วมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ แสดงว่าที่นอนคุณอาจจะมีกองทัพไรฝุ่นอยู่ครับ:
• คัดจมูก จามต่อเนื่องในตอนเช้า
• คันตา ตาแดง น้ำตาไหล
• คันตามผิวหนัง หรือมีผื่นขึ้น
• ไอ หรือหอบหืด (สำหรับคนที่มีอาการรุนแรง)
4. สภาพแวดล้อมที่มันชอบ
ไรฝุ่นชอบที่ อับชื้นและมืด (อุณหภูมิประมาณ 25-30 องศาเซลเซียส) ซึ่งที่นอนที่อุ่นๆ จากความร้อนในร่างกายเราคือสวรรค์ของมันเลยครับ
