08/09/2026
🚴♂️ NUTRIÇÃO DESPORTIVA: O PREÇO DA EMBALAGEM NÃO CONTA A HISTÓRIA TODA
Quando escolhemos nutrição para treinar ou competir, é fácil olhar apenas para o preço de um gel, de uma bebida ou de uma barra.
Mas a pergunta certa é:
👉 Quanto custa, na realidade, alimentar o esforço durante 3 ou 4 horas?
Uma análise recente do mercado de nutrição de endurance mostra diferenças muito interessantes.
Para fornecer cerca de 300 g de hidratos de carbono durante 3 horas, o custo estimado pode chegar a:
🔴 Maurten — ~31,50 €
🟠 226ERS / 4Endurance / SiS — ~15,50–16,00 €
🟢 Sponser — ~13,73 €
Ou seja, não devemos comparar apenas o preço de uma embalagem. Devemos comparar a quantidade de hidratos que conseguimos obter, a concentração, a utilização necessária e o custo por hora de esforço.
E é aqui que a Sponser se destaca. 💥
A Sponser trabalha há décadas no desenvolvimento de nutrição para desportos de endurance e apresenta soluções de elevada concentração, permitindo construir uma estratégia de alimentação mais simples e eficiente.
🔹 Competition — hidratação e energia
🔹 Liquid Energy PURE — até 50 g de hidratos por gel
🔹 High Energy — uma opção prática para complementar a ingestão energética
O objetivo não é simplesmente consumir mais produtos.
É consumir a quantidade certa de energia, de forma prática, eficiente e tolerável durante o esforço.
E para quem treina várias horas por semana, compete em Gravel, XCO, estrada ou simplesmente quer melhorar a sua performance, esta diferença acumulada ao longo dos treinos pode ser significativa.
💡 Na 13TH Bikerepair acreditamos que a preparação não termina na bicicleta.
A escolha correta dos pneus, transmissão ou posição é importante.
Mas se faltar combustível, não há bicicleta que faça o trabalho por nós. 😉
📍 Na 13TH Bikerepair temos Sponser disponível e podemos ajudar-te a escolher a estratégia de nutrição adequada ao teu treino ou competição.
13TH Bikerepair — a tua bicicleta preparada. Tu, preparado para pedalar. 🚴♂️
