SENSO - turnusy, szkolenia, psychoterapia

21/09/2024

Kochani, dzisiaj trochę nietypowo... i może Instagram to nie jest najbardziej odpowiednie miejsce... Zwykle służy on do dzielenia się pasjami, motywowania, a także celebrowania sukcesów... 

Natomiast my chcemy skierować do Was apel o wsparcie dla tej małej wojowniczki 🙏💖🍀 

Może ktoś z Was będzie mógł udostępnić wiadomość dalej albo zechce się przyłączyć do akcji charytatywnej i podaruje jakąś małą cegiełkę wsparcia 🙏🌸

Wspólnie czyńmy dobro 💖😇

https://www.siepomaga.pl/iga-treller

22/05/2022

Uwielbiam to! 🥰💪💪💪❤️

senso_turnusy • Original Audio | indie kid Effect

19/05/2022

Pełnowartościowe śniadanko 😋😋😋 i można ruszać do swoich codziennych czynności...do pracy, do szkoły, do ogródka 😁 W maju ta ostatnia opcja wydaje się być najprzyjemniejsza 😁😉
Miłego dnia kochani 🥰

www.sensopsychologia.pl

03/05/2022

Dzień dobry kochani🥰 Jak Wam mija ten cudowny majowy weekend? 😉
Jak widać, na załączonym obrazku😁, ja rozpoczęłam dzień pełnowartościowym śniadaniem 😋😋😋 aby mieć energię i dobre samopoczucie na resztę dnia! A przede mną jeszcze aktywność na świeżym powietrzu...także musi być smacznie i zdrowo 😁 Miłego dnia dla wszystkich!😘

www.sensopsychologia.pl

🇵🇱

14/06/2021

http://www.sensopsychologia.pl/nowosci/27/metamorfoza-sylwetki-nowa-propozycja-w-ofercie-senso

Metamorfoza sylwetki

13/05/2021

Kochani, chciałybyśmy przedstawić Wam Panią Karolinę, która jakiś czas temu wylicytowała udział w naszej metamorfozie.
Pani Karolina przystąpiła do programu SENSO i w 6 tygodni zredukowała wagę o 6 kg 👏👏👏💪😊 Brawo! Ogromne gratulacje!❤️😇

Jednak podjęty wysiłek nie odrazu przerodził się w SUKCES... Sukces rodził się małymi krokami i pełną determinacją. Wspólnie realizowałyśmy nasz plan, który opierał się na zdrowym i racjonalnym odżywianiu, regularnej aktywności fizycznej i wsparciu mentorskim.

Pani Karolina wykonała mega pracę nad sobą‼️I nie mam tu na myśli tylko przemiany fizycznej. To niesamowite jak w trakcie naszego programu p. Karolina nabierała pełnej świadomości, pewności siebie i coraz większej mobilizacji. Z radością rozpoczynała każdy trening i sama czasami się zastanawiałam kto tu komu przekazywał więcej energii 😁 Oj była moc!💪🏋️🤸

Podczas projektu p. Karolina nie tylko traciła na wadze, ale również uczyła się zdrowo żyć, zmieniać stare, złe nawyki na nowe w myśleniu oraz działaniu. Dopiero pełna świadomość i podmiana dotychczasowych nawyków daje początek do wypracowania sukcesu🏆❤️🤗

I z przyjemnością zacytuję Davida Nicollsa:
"Cała sztuka to mieć odwagę i energię, aby coś zmienić. Może nie od razu cały świat, ale ten kawałek wokół siebie."❤️

Pani Karolinie się udało - Tobie też się uda! Serdecznie zapraszamy do naszej metamorfozy😊

www.sensopsychologia.pl

31/01/2021

No to gramy! 🤗😇❤️❤️❤️

21/01/2021

Kochani, zapraszamy serdecznie do licytacji WOŚP🥰 Zbieramy dla oddziałów dziecięcej laryngologii, otolaryngologii i diagnostyki głowy❗
Osoby ze Zduńskiej Woli i okolic, które chciałyby przyłączyć się do akcji, a przy okazji popracować nad zmianą... Program obejmuje 6 tygodni pracy z dietetykiem, instruktorem fitness i psychologiem. Taka okazja już się nie powtórzy 🙆 Zostało 6 dni do końca licytacji! Nie ma na co czekać 😉❤️🥰💪
Gramy razem do końca świata i o jeden dzień dłużej ❗😘😘😘

Licytacja WOŚP ❤️ Metamorfoza sylwetki

17/01/2021

Halooo Zduńska Wola i okolice - zapraszamy do licytacji WOŚP ❤️❤️❤️

Licytacja WOŚP ❤️ - Metamorfoza sylwetki

10/01/2021

Podreptane 😂😂😂 Nordic Walking w niedzielę 🚶🚶🚶 treningu ciąg dalszy 😃😃😃 Zima jest super 👍

Jeśli chciałabyś zmienić swoje nawyki żywieniowe, rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną albo potrzebujesz wzmocnienia psychicznego lub motywacji to zapraszamy do kontaktu z Nami 😇

Nowy Rok, a zwłaszcza styczeń sprzyja wyznaczaniu nowych celów. Pomaga też podjąć decyzję do zmiany tego co Nam nie służy... Jeśli Ty też myślisz o lepszym życiu skontaktuj się z Nami. Zainspirujemy i pomożemy Ci zacząć 😉🤩🤗

www.sensopsychologia.pl

09/01/2021

Aktywna sobota 😉🚶😇🚶❤️🚶😘🚶

www.sensopsychologia.pl

09/01/2021

Kochani, jak tam u Was z aktywnością fizyczną? Możliwości jest wiele 😉 Ruch ➡️ ćwiczenia 🤸 spacery 🚶➡️ to bardzo ważny element w naszym życiu. Nie tylko pozwala na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, ale również wpływa na naszą kondycję psychiczną.
Stres pojawia się w naszym życiu praktycznie wszędzie... w pracy, w domu, na zakupach, przy lekcjach z dziećmi 🙆 stał się po prostu wszechobecny 😱 A kiedy się stresujemy, organizm produkuje coraz większe ilości kortyzolu - hormonu stresu, który odpowiada także za nadmierne odkładanie tkanki tłuszczowej.
Ruch świetnie redukuje stres i zmniejsza napięcie mięśni💪😇🤸 Jeśli nie masz sprzętu (choć może jednak znajdziesz jakąś skakankę 😉) to proponuję wykonywać ćwiczenia z wykorzystaniem obciążenia własnego ciała 😃 Zadbajcie o siebie i ćwiczcie w domu 🤸😇❤️

www.sensopsychologia.pl