Geotermia Grudziądz

01/10/2026

Dziś, 1 października, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych.
Z tej okazji w naszych obiektach przygotowaliśmy wyjątkowy czas dla seniorów – pełen troski o zdrowie, aktywność i dobre samopoczucie. W Piramidzie z Tężnią Solankową czekały na naszych gości ciekawe spotkania, wykłady i prelekcje, a na Basenie Strzemyk postawiliśmy na ruch, relaks i chwilę wytchnienia podczas zajęć jogi.

Dziękujemy wszystkim Seniorom za wspólnie spędzony dzień! Życzymy Wam zdrowia, energii, uśmiechu oraz tego, by każdy dzień był okazją do aktywności, spotkań i realizowania własnych pasji.

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Seniora!

01/10/2026

Różowy Październik przypomina nam, jak ważna jest profilaktyka raka piersi, regularne badania i uważność na sygnały, które wysyła nasze ciało.
Zdrowie kobiety ma jednak wiele wymiarów. Oprócz profilaktyki raka piersi warto mówić także o zdrowiu intymnym, komforcie i sprawności, o których na co dzień mówi się znacznie mniej.
Dlatego w październiku chcemy zwrócić uwagę również na te obszary kobiecego zdrowia.
Z tej okazji przygotowaliśmy 20% rabatu na konsultacje uroginekologiczne.

Zapisy w pracowni fizjoterapii Geotemii Grudziądz lub pod numerem telefonu 518685431

01/10/2026

🎀 Październik to miesiąc świadomości Raka Piersi.
Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Dlatego tak ważne są regularne badania i kontrola własnego zdrowia.
Mammografia, USG piersi, samobadanie - odpowiednio dobrane badania i regularna kontrola mogą pomóc w wykryciu zmian na wczesnym etapie.
Profilaktyka ma znaczenie.
Rak piersi nie dotyczy tylko kobiet. Choć u mężczyzn występuje znacznie rzadziej, Panowie również mogą zachorować. Dlatego ważne jest, by o tym mówić i zwiększać świadomość.
Dbajmy o zdrowie - każdego dnia.

01/10/2026

Dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych!
Wiek to tylko liczba, a prawdziwa energia nie ma metryki!
Seniorom życzymy, aby nigdy nie zabrakło im energii do działania, ciekawości świata, uśmiechu i chęci do realizowania swoich pasji.

A z okazji dzisiejszego święta przygotowaliśmy również specjalną promocję w naszej Pracowni Fizjoterapii.
➡️ 1–3 października - 15% rabatu na wszystkie masaże i hydromasaże
➡️ Przez cały październik - 10% rabatu na wszystkie zabiegi za okazaniem Grudziądzkiej Karty Seniora

30/09/2026

NOWOŚĆ OD PAŹDZIERNIKA!

Nie jesteś z nami na stałe? A może przyjeżdżasz do miasta na kilka dni, jesteś na urlopie albo po prostu chcesz sprawdzić naszą siłownię?

Karnet 7-dniowy – tylko 75 zł!
Przez cały tydzień możesz korzystać z naszej siłowni i zrobić porządny trening bez długoterminowego zobowiązania.

📅 Startujemy od października.
💰 7 dni = 75 zł

Wbijaj i zacznij działać!

30/09/2026

💪 MĘSKIE ZDROWIE. MĘSKA FORMA. BEZ TABU.
Dziś mieliśmy przyjemność spotkać się z panami podczas warsztatów poświęconych męskiemu zdrowiu.
Rozmawialiśmy o tym, jak aktywność fizyczna, sprawność, regeneracja i codzienne nawyki wpływają na zdrowie mężczyzny.
Nie zabrakło również tematów, o których wciąż mówi się zdecydowanie za mało. 🩺
Poruszyliśmy kwestie zdrowia urologicznego, profilaktyki, chorób mężczyzn oraz sygnałów, których nie warto bagatelizować.
Warsztaty poprowadzili:
🏋️ Radosław Kozłowski - trener personalny
🩺 Dominika Górska Głąbińska -fizjoterapeutka uroginekologiczna
Tego typu spotkania to przede wszystkim przestrzeń do zdobywania wiedzy, przełamywania tabu i zwiększania świadomości dotyczącej własnego zdrowia. Wierzymy, że edukacja i profilaktyka mogą pomóc mężczyznom wcześniej zauważać niepokojące sygnały i świadomie dbać o swoje zdrowie.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, aktywność i otwartość na rozmowę.
Bo forma to nie tylko to, co widać. To przede wszystkim zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.

30/09/2026

Z okazji Dnia Chłopaka życzymy Wam dużo zdrowia, dobrej energii, spełnienia planów i… zawsze chwili dla siebie.
A jeśli tę chwilę chcecie spędzić aktywnie - dziś (30 września) zapraszamy Was na bezpłatny trening 💪

28/09/2026

🥦 Zdrowe odżywianie - od czego zacząć?
Różnorodność, warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, odpowiednie źródła białka i tłuszczów - podstawy znamy, ale w praktyce często pojawia się pytanie: co właściwie będzie dobre dla mnie?

W naszym nowym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i dlaczego warto spojrzeć na dietę indywidualnie.
👉 Przeczytaj na naszej stronie: https://geotermiagrudziadz.pl/aktualnosci/dobre-odzywianie-to-wiecej-niz-dieta/
A już w październiku w Geotermii Grudziądz pojawią się usługi dietetyczne - konsultacje, plany żywieniowe i możliwość dłuższej współpracy z dietetykiem. 🥗

28/09/2026

Już 1 października zapraszamy Seniorów na wyjątkowe zajęcia jogi przygotowane specjalnie z myślą o Was. 🧘‍♀️
Spokojna forma ruchu, chwila relaksu i dobre samopoczucie - bez względu na wiek.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych zapraszamy seniorów na wyjątkowe, bezpłatne zajęcia jogi przygotowane z myślą właśnie o seniorach👴👵
To będzie spokojna i dostosowana do możliwości osób starszych forma ruchu, która pozwoli zadbać o elastyczność, równowagę, mobilność i dobre samopoczucie.

➡️Czwartek, 1 października
➡️Dwie grupy: 11:00 i 12:00
➡️ Basen Strzemyk, ul. Korczaka 23
➡️ Zajęcia odbędą się na sali na 1 piętrze
Wstęp bezpłatny!

Ruch nie ma wieku! Do zobaczenia na sali!

28/08/2026

DANCE KIDS wraca we wrześniu!
Czas znów spotkać się na sali, włączyć muzykę i dać się porwać tańcowi! Dziecięca energia, wspólna zabawa i dużo radości z ruchu 🤩
Wtorek | 17:40