28/02/2020
Håndhygiene på arbeidsplassen.
På en arbeidsplass utsettes mange overflater for bakterier, det er derfor viktig å opprettholde en god håndhygiene. En god håndhygiene vil forhindre at bakterier sprer seg eller utvikler seg til en forkjølelse, et virus eller en annen sykdom. For å forhindre dette anbefaler vi at du følger 3 forholdsregler som kan hjelpe og minimere risikoen for bakteriespredning på arbeidsplassen og sykefraværet hos dine ansatte.
Vask hendene ofte og nøye: Den mest effektive måten å bli kvitt skadelige bakterier på er ved å vaske hendene ordentlig med vann og såpe. Prøv og lag det til en vane at du vasker hendene på jobben hver gang anledningen byr seg. God håndhygiene er ekstra viktig om du har et yrke der du håndterer mat. Nedenfor kan du lese en gjennomgang om hvordan du bør vaske hendene.
Host i armkroken: Når du hoster eller nyser kan det forårsake luft- og dråpesmitte. Ved å hoste i armkroken hindrer du at bakteriene sprer seg rundt i omgivelsen eller hendene.
Unngå kontakt med øyne, nese, munn: Det forekommer ofte at man tar seg i ansiktet, eller gnir seg i øynene. Den vanligste måten du lar skadelige bakterier få tilgang til kroppen din er via øyne, nese, munn og åpne sår. Prøv å unngå kontakt med disse områdene.
Du bør oppfordre dine ansatte til å vaske og tørke hendene, ofte og nøye, å sørge for at det alltid finnes rikelig med såpe og håndtørkepapir ved alle håndvasker. Her er en liste på når du bør vaske hendene:
Når du kommer til jobben
Før du spiser
Etter et toalettbesøk
Etter du har snytet deg
Før du lager mat
Når du har kommet hjem
I visse perioder er sykdom og smittefaren større. Da er det godt å ha hånddesinfiserende på toalettet, i resepsjonen eller i spisesalen. Vær nøye med å vaske flater som ofte er i bruk eller har en funksjon som mange benytter seg av i løpet av dagen, f.eks. dørhåndtak, lysbrytere, tangentbord, telefoner m.m
Slik vasker du hendene med såpe.
For at du effektivt skal kunne vaske bort bakterier fra hendene, bør du gjøre følgende:
1. Fukt hendene med vann - Hendene skal være våte før du bruker såpe.
2. Påfør såpe på hendene - Gni såpen godt inn i 20 sekunder. Gni håndflaten, bakflaten, mellom alle fingrene samt håndleddene med roterende bevegelser.
3. Skyll nøye med rennende vann.
4. Tørk deretter hendene grundig med håndtørkepapir - Ved å tørke hendene får du vekk de siste bakteriene. Fuktige hender trekker til seg bakterier og du kan risikere å få tørr hud.
Slik bruker du hånddesinfeksjon.
Hånddesinfeksjon, som dreper bakterier er et godt supplement til såpe og vann. Hånddesinfeksjon er ikke like effektivt som regelmessig vasking av hendene. Det er derfor viktig at du ikke erstatter såpe og vann med hånddesinfeksjon, men at du bruker det som et alternativ når du ikke har tilgang til vann og såpe.
1. Sørg for at du har tørre hender.
2. Bruk rikelig med hånddesinfiserendemiddel (mint 3.ml). Gni håndflaten, bakflaten, mellom alle fingrene, samt håndleddene.
3. Behold hendene fuktige i minst 30 sekunder for at middelet skal virke.
4. Gni deretter hendene til de er helt tørre.
Kilde:https://www.tingstad.com/no-nb/alle-kategorier/kunnskapssenter/lar-dig-mer-om/handhygien
