Valk Fit & Wellness

Valk Fit & Wellness Prachtige locatie bij Van der Valk hotel Breukelen.

Luxe en kleinschalige Wellness en fitness school waar je zelf kunt sporten, maar ook groepslessen kunt volgen en personal training kan krijgen.

๐–๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐ซ๐ฎ๐ค ๐›๐ž๐ณ๐ข๐  ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐ง๐Ÿ”จVandaag wordt er hard gewerkt aan onze website om deze nรณg beter te maken!Het kan ...
11/03/2025

๐–๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐ซ๐ฎ๐ค ๐›๐ž๐ณ๐ข๐  ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐ง๐Ÿ”จ

Vandaag wordt er hard gewerkt aan onze website om deze nรณg beter te maken!

Het kan zijn dat de website vandaag dus wat trager is dan normaal. Bedankt voor jullie geduld en begrip๐Ÿ™

Wij kunnen niet wachten om het eindresultaat met jullie te delen!

Het is juli! En bijna officieel zomer vakantie.Daarom hebben wij voor jullie speciaal een zomer workout les, om de week ...
04/07/2024

Het is juli! En bijna officieel zomer vakantie.
Daarom hebben wij voor jullie speciaal een zomer workout les, om de week op vrijdag avond 19.30 tot 20.30. Eerst 60 minuten krachttraining en vetverbranding, daarna zal er een heerlijke smoothie of waterijsje voor jullie klaar staan.

Deze les is voor iedereen! Ook als je niet het groepsles abonnement hebt, of als je een vriend/vriendin, buurman/buurvrouw mee wilt nemen mag dat ook.

Fit de zomer door bij Valk Fit&Wellness. We starten volgende week vrijdag 12 juli meet de eerste summer bootcamp, join us!

&family

Na een lange pauze van geen social media, gaan we het weer oppakken!Laat ons weten wat voor content jullie van ons wille...
30/04/2024

Na een lange pauze van geen social media, gaan we het weer oppakken!
Laat ons weten wat voor content jullie van ons willen zien.

Wij zijn opzoek naar een fitnesstrainer/Small group instructor. Ben jij of ken jij iemand die het leuk vind om bij ons g...
25/08/2023

Wij zijn opzoek naar een fitnesstrainer/Small group instructor. Ben jij of ken jij iemand die het leuk vind om bij ons groepstrainingen verzorgen??

Solliciteer!!

# vacature

*HYROX*WIE GAAT MET ONS DE UITDAGING AAN? Hyrox competitie op 4 november in Amsterdam Rai. 8x 1 km hardlopen met 8 funct...
03/08/2023

*HYROX*

WIE GAAT MET ONS DE UITDAGING AAN?
Hyrox competitie op 4 november in Amsterdam Rai. 8x 1 km hardlopen met 8 functionele oefeningen afwisselend. Het is voor iedereen en er zijn verschillende divisies waarin je kan deelnemen.

Single : je gaat je eigen record zetten en de ultieme fysieke en mentale uitdaging aan.

Double woman : als vrouwelijke duo de strijd aangaan, je rent samen de 8x 1 km maar de onderdelen kan je samen afwisselend uitvoeren.

Double man : als mannelijke duo de strijd aangaan, je rent samen de 8x 1 km maar de onderdelen kan je samen afwisselend uitvoeren.

Double mix : man vrouw duo kan ook! Bij deze divisie worden de gewichten van de single man aangehouden.

Relay : met een team van 4 personen. Ieder rent 2x 1 km en voert 2 onderdelen uit. Zo kan je focussen op een onderdeel en je krachten verdelen.

Kijk voor meer informatie over Hyrox op hun website.

Je kan je bij ons voor 10 september aanmelden, dan gaan we hyrox trainingen aanbieden en hopen wij met een hele boel leuke fanatieke leden op 4 november de strijd aan te gaan! ๐Ÿ™Œ๐Ÿ’ช

*TIME IS FLYING*Het is alweer mei en dat betekend dat we de zomer naderen.. ben jij al begonnen met trainen om lekker in...
06/05/2023

*TIME IS FLYING*

Het is alweer mei en dat betekend dat we de zomer naderen.. ben jij al begonnen met trainen om lekker in je vel te zitten tijdens deze zomer?
Mocht je er moeite mee hebben, staan onze personal trainers met open armen op je te wachten. Wil jij nou begeleid worden door een trainer om echt lekker in je vel te gaan zitten? Neem contact op met ons, wij zijn er klaar voor.

*MELD JE AAN*Wordt dit jouw eerste stap naar een betere levenstijl? Wij helpen je graag om de stappen te maken die jij n...
03/04/2023

*MELD JE AAN*

Wordt dit jouw eerste stap naar een betere levenstijl? Wij helpen je graag om de stappen te maken die jij nodig hebt. Meld je aan voor 18 april!

*YOUR BODY PROGRAM*8 weken begeleid worden door onze trainers! Wil jij opweg geholpen worden naar een gezondere levensst...
21/03/2023

*YOUR BODY PROGRAM*

8 weken begeleid worden door onze trainers! Wil jij opweg geholpen worden naar een gezondere levensstijl? Heb je geen idee waarom je geen resultaat boekt? Stel het niet meer uit en profiteer van deze fantastische actie! Wat je doel ook is, afvallen, aankomen, spiermassa groeien, bewuster worden van je lichaam, wij passen trainingsschema en voedingsadviezen aan op jou gewenste doel!

Het gaat niet om hoeveel je afvalt in de 8 weken of hoeveel je groeit in deze 8 weken, maar dat je bewust wordt! En je fit gaat voelen en gemotiveerd bent om door te zetten NA die 8 weken.

Geef je voor 18 APRIL op!!! VOL=VOL.
We starten op 24 april.

*MEET THE TEAM*Hoi, ik ben Meghan!Al bijna 4 jaar werkzaam bij Valk Fit & Wellness.Ik ben begonnen bij de wellness recep...
17/03/2023

*MEET THE TEAM*

Hoi, ik ben Meghan!

Al bijna 4 jaar werkzaam bij Valk Fit & Wellness.
Ik ben begonnen bij de wellness receptie, en inmiddels geef ik sinds een jaar ook de Bootcamp en Functioneel kracht lessen.
Fitness is mijn passie. Ook ben ik veel bezig met een gezonde levensstijl door middel van training, voeding en mindset. Ik vind het een โ€˜sportโ€™ om zo lekker mogelijk te eten op een zo gezond mogelijke manier.

Bij onze balie ontvang en verwelkom ik je met een lach en maak ik graag een lekker kopje koffie, thee, smoothie of proteรฏne shake voor je. Ik ben altijd wel in voor een gezellig gesprekje.

Mijn lessen geef ik met plezier en vol energie, het is mijn doel dat iedereen de les uitloopt met een voldaan gevoel waarbij houding, techniek en niet te vergeten gezelligheid een grote rol spelen. รˆn de volgende keer natuurlijk weer terug willen komen!

Ik zie je graag snel bij mij aan de balie of in mijn les, of personal training!

*GROEPSLES ROOSTER*Wil je graag een groepsles volgen? Dit is ons rooster voor de maand Maart, vanaf April hebben wij een...
09/03/2023

*GROEPSLES ROOSTER*

Wil je graag een groepsles volgen? Dit is ons rooster voor de maand Maart, vanaf April hebben wij een nieuw rooster!

Maak fitness een van jou gewoontes! Swipe om te zien waar het allemaal goed voor is ๐Ÿ‘‰
28/02/2023

Maak fitness een van jou gewoontes! Swipe om te zien waar het allemaal goed voor is ๐Ÿ‘‰

*Meet the team*Mijn naam is Lisa, ik ben de manager van Valk Fit&Wellness. Als klein meisje was ik altijd al aan het bew...
17/02/2023

*Meet the team*

Mijn naam is Lisa, ik ben de manager van Valk Fit&Wellness. Als klein meisje was ik altijd al aan het bewegen, mijn grootste passie was dansen. Op mijn 16e ben ik daarom ook naar de dansacademie gegaan en heb ik hier hele mooie jaren gehad. Door het vele dansen kreeg ik hier en daar te maken met blessures, dus goed zorgen voor mijn lichaam werd mijn tweede passie. Zo ben ik de fitness ingerold en ben ik gecertificeerd personal trainer geworden. Mijn doel is altijd om andere te entertainen, te helpen, blij te maken, goede tijd bezorgen. Van werken in een schoenenwinkel, de horeca, als danseres en docent, ik sta hier voor jou, ik wil jou helpen! Nu geef ik al bijna 8 jaar dansles en sportlessen.

Bij Valk Fit&Wellness geef ik Bootcamp Indoor, functional kracht en jumping fitness lessen. Ook kan je bij mij terecht voor personal training!

Adres

Stationsweg 91
Breukelen
3621LK

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 07:00 - 22:00
Zondag 07:00 - 22:00

Telefoon

+31346007422

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valk Fit & Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen