11/12/2024
ការចែករំលែកពីសុខភាព បើសិនលោកអ្នកមានសំពាធឈាមឡើងខុសធម្មតា លើសខ្លាញ់ អាស៊ីត ដូចជា;
១. រោយក ស្មា ចុកឈឺសន្លាក់ តឹងកែងជើង ស្ពឹកបាតដៃ-ជើង ចុះឡើងជណ្តើរលាន់ឮសំលេងប្រអប់ជើង។
២. អោនចុះក្រោម ងើបឡើងវិញ មានអារម្មណ៍វិល និងងិតមុខ
៣. ស្រវាំងភ្នែក ងងុយតែដេក តែគេងមិនលក់
បើសិនគេងលក់គឺឆាប់ភ្ញាក់វិញ
៤. ធ្វើអោយរោយ ចុកពេញខ្លូន ពេលក្តាប់ដៃរឹង
៥. គេងយប់កន្រ្តាក់ដៃជើង គេងលក់សុបិនថាធ្លាក់ពីលើ..
៦. គេងលក់សុបិនស្ទះការដកដង្ហើម...
នៅមានច្រើនទៀត នេះខ្ញុំគ្រាន់តែចែករំលែកដល់អ្នកមានជួបបញ្ហារៀបរាប់ខាងលើ បងប្អូន អាចអនុវត្តតាមរបៀបនេះបាន ដោយសារខ្ញុំទទួលបានផល ហើយយកមកចែករំលែក សំពាធឈាម ខ្លាញ់ អាស៊ីតចុះមកភាពដើមវិញ។
ការផ្សំមាន:
ក. ស្លឹកតើយ (5ស្លឹក)
ខ. គល់ស្លឹកគ្រៃចាស់ ពី 6 គល់ ទៅ 10គល់ (តាមគល់តូចធំ)
គ. មើមខ្ញីចាស់ ( ៥ចំនិត)
ឃ. ទឹក ២លីត្រ ដាំទឹកអោយពុះ បន្ទាប់មកបន្ថយភ្លើងអោយពុះតិចៗ ទុក ៣០ នាទី។
ង. ហូបរៀងរាល់ថ្ងៃ: ១-២កំសៀវ/ថ្ងៃ។
ច. ហូបនៅពេលទឹកក្តៅអ៊ុនៗ ១កែវ លាយទឹកឃ្មុំ (បើសិនទឹកឃ្មុំ) ១-២ស្លាបព្រាកាហ្វេ ញាំក្រោយពេលហាត់ប្រាណរួច (ញើសកំពុងចេញ)វាជួយជំរុញជាតិពុលបញ្ចេញតាមរន្ធញើស។
បងប្អូនមានចំងល់អាចសួរបានពត័មានលំអិត មិនមែនលក់ ឬ បម្រើផលប្រយោជន៍អ្នកណាទេ គឺសុខភាពខ្លួន
💥បញ្ចាក់៖ ក្រោយស្រកជាតិខ្លាញ់ ឬជាតិខ្លាញ់វិលមករក ភាពប្រក្រតីវិញ បងប្អូនអាចឈប់ ផឹកបន្តរបាន!
សំរាប់របបអាហារ គឺតមទទួលទានសាច់ច្រើន ជំនួសវិញដោយ ញ៉ាំបន្លែ ឬក៍សាច់ត្រីជំនួសវិញ !!!
📌 សូមធ្វើតេស្តឈាម រៀងរាល់ 6ខែម្តង ដើម្បី Control សុខភាពខ្លួនឯងអោយបាន ទៀងទាត់!!!
