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☀️ L’estate non è una pausa dai tuoi obiettivi… è l’occasione perfetta per consolidarli! 💪Continuare ad allenarsi durant...
01/06/2026

☀️ L’estate non è una pausa dai tuoi obiettivi… è l’occasione perfetta per consolidarli! 💪

Continuare ad allenarsi durante i mesi estivi significa:
✅ Mantenere forza e tono muscolare
✅ Preservare i risultati conquistati durante l’anno
✅ Aumentare energia e benessere quotidiano
✅ Combattere stress e sedentarietà
✅ Arrivare a settembre un passo avanti

In OASI CLUB ti aspettiamo per allenarti in un ambiente accogliente, professionale e motivante. 🧡🖤

🕒 ORARI GIUGNO • LUGLIO • AGOSTO
📅 Lunedì - Venerdì: 9:00 - 22:00
📅 Sabato: 9:00 - 13:00
📅 Domenica: Chiusi

📍 Via Pio Riego Gambini 51 - Trieste
☎️ 040 632393

🌴 Il tuo benessere, la nostra passione.

28/05/2026

🌿 OASI Armonia in Movimento 🌿

Riscopri il piacere di muoverti in modo naturale, fluido e consapevole.
Un percorso pensato per ritrovare equilibrio, migliorare la postura e dare nuova centralità al corpo attraverso il movimento corretto. ✨

Ogni lezione aiuta a:
✔️ migliorare postura e mobilità
✔️ tonificare in armonia
✔️ aumentare consapevolezza corporea
✔️ ritrovare benessere, stabilità ed energia

Perché stare bene parte dal modo in cui ci muoviamo ogni giorno. 💫. 👉 Vieni a provare OASI Armonia in Movimento e riscopri il benessere di sentirti davvero in sintonia con il tuo corpo!

26/05/2026

🔥 HIIT TIME 🔥
0’ : 30” WORK ⏱️
0’ : 10” REST 😮‍💨

Un circuito semplice… ma devastante 💥

🏋️ Thruster Kettlebell
→ forza, gambe e spinta totale

🔥 Plank Touch Shoulder
→ core stabile e controllo del corpo

⚡ Jumping Jack
→ ritmo alto e fiato che sale subito

Cuore che accelera, muscoli che lavorano e zero pause inutili 🚀
Dai tutto per ogni secondo! 🧡🖤 🏋️‍♂️ Allenarsi è importante… ma allenarsi bene cambia tutto.
Con il supporto dell’istruttore ogni esercizio diventa più efficace, più sicuro e più performante 🔥

Tecnica. Controllo. Costanza.
I risultati nascono dai dettagli 💪🧡🖤

Allenati con testa. Allenati con chi ti guida davvero. 🚀

⚠️🏋️‍♂️ AVVISO OASICLUB 🧡🖤In occasione della festività di martedì 02/06, la palestra resterà chiusa per goderci un po’ d...
23/05/2026

⚠️🏋️‍♂️ AVVISO OASICLUB 🧡🖤
In occasione della festività di martedì 02/06, la palestra resterà chiusa per goderci un po’ di meritato relax 💆‍♂️☀️

Ci rivediamo subito dopo, più carichi che mai per continuare a spingere insieme 💪🔥

“Il riposo fa parte del percorso… ma la fame di migliorarsi non si ferma mai.” 🚀

21/05/2026

“Quando : ‘3 serie leggere di squat bulgari e andiamo a casa’ 😇. Io il giorno dopo mentre provo a sedermi sul 🚽:
📉🦵💀🚑🫠
Sembravo Bambi sul ghiaccio dopo 3 tequila.”

19/05/2026

🔥 TRX Focus Glutei 🔥

Vuoi tonificare, rassodare e rinforzare i glutei in modo efficace e divertente?
Il nostro corso TRX è perfetto per migliorare forza, stabilità e postura attraverso allenamenti dinamici adatti a tutti i livelli.

✅ Allenamento completo
✅ Migliora tonicità e resistenza
✅ Esercizi mirati per gambe e glutei
✅ Lezioni coinvolgenti con istruttori qualificati

💥 Vieni a conoscere i nostri corsi in palestra e scopri l’allenamento più adatto a te!
Ti aspettiamo per una prova gratuita e per tutte le informazioni sulle iscrizioni.

📍 Passa in reception o contattaci per maggiori dettagli.

⚠️ AVVISO IMPORTANTE ⚠️OASICLUB comunica che la palestra resterà chiusa nella giornata di Martedì 02/06 🗓️🧡Un piccolo st...
15/05/2026

⚠️ AVVISO IMPORTANTE ⚠️

OASICLUB comunica che la palestra resterà chiusa nella giornata di Martedì 02/06 🗓️🧡

Un piccolo stop… per tornare ancora più carichi! 💪🔥
Grazie a tutti per la comprensione e buon allenamento a tutta la community OASICLUB 🖤🧡

✨ La costanza non si ferma: ogni pausa è solo preparazione per tornare più forti di prima.

⚠️ AVVISO IMPORTANTE ⚠️OASICLUB comunica che la palestra resterà chiusa nella giornata di Lunedì 02/06 🗓️🧡Un piccolo sto...
15/05/2026

⚠️ AVVISO IMPORTANTE ⚠️

OASICLUB comunica che la palestra resterà chiusa nella giornata di Lunedì 02/06 🗓️🧡

Un piccolo stop… per tornare ancora più carichi! 💪🔥
Grazie a tutti per la comprensione e buon allenamento a tutta la community OASICLUB 🖤🧡

✨ La costanza non si ferma: ogni pausa è solo preparazione per tornare più forti di prima.

Per me, la vita è avere continuamente fame. Il significato della vita non è semplicemente esistere, sopravvivere, ma and...
20/05/2025

Per me, la vita è avere continuamente fame. Il significato della vita non è semplicemente esistere, sopravvivere, ma andare avanti, salire, raggiungere, conquistare.
(Arnold Schwarzenegger)

Indirizzo

Via Gambini 51
Trieste
34141

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:30
Martedì 09:00 - 22:30
Mercoledì 08:00 - 22:30
Giovedì 09:00 - 22:30
Venerdì 09:00 - 22:30
Sabato 09:00 - 13:00
Domenica 09:00 - 13:00

Telefono

040632393

Sito Web

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