Doula, donna, sorella e mamma

10/10/2024

Mamme 🌸 della collinare, fatevi sentire! 🤩
Venerdì ripartono i cerchi di mamme: il Comune di Colloredo offre questa preziosa occasione di confronto, condivisione e amicizia. 🥰
Vi aspettiamo alle 10 al Centro Civico con una doula speciale 💛 e un thè per... Te! 🫖
I bambini 🍼 sono benvenuti fino al gattonamento 🐱

29/03/2022

Alla mia doula posso dire tutte quelle cose che agli altri non racconto.

Posso dirle che dormo con mio figlio, senza essere giudicata.

Posso raccontarle che mi viene da piangere dopo una giornata intera a casa con un neonato, che è bellissimo, che amo, ma che è faticoso, che mi chiede tanto.

Posso anche parlarle di quanto mi sento in colpa quando voglio assolutamente prendermi un'ora per me stessa, e non fare la mamma.

Posso confidarle quanto nonne, zie, suocera, amiche a volte siano un peso, e da cui mi devo continuamente difendere per consigli non richiesti.

Con la mia doula posso confrontarmi sui miei dubbi, perchè sto costruendo il mio ruolo di madre, giorno per giorno, scelta per scelta.

A lei, posso confessare che alcune volte ho paura, sono stanca, ho tanti dubbi, perchè amo il mio bambino e voglio fare quanto mi è possibile per renderlo un domani un uomo equilibrato.

Con lei posso lasciare uscire le lacrime quando mi accorgo cosa mi è mancato da bambina, quando lotto cercando le forze per interrompere vissuti che continuano di generazione in generazione, iniziando finalmente il mio cerchio.

Solo con la mia doula mi sento tanto libera da riscoprirmi.

La doula giusta per me è una, ed è speciale, l'ho cercata tra tante, ma quando l'ho trovata ho capito che lei avrebbe camminato per un periodo della mia vita al mio fianco.

17/03/2022

É proprio così

È tutto divertimento e giochi. E esercizi di respirazione sexy per il parto
E piani romantici su come lui terrà il bambino mentre farai yoga ogni giorno.
Fino a 10 giorni dopo il parto: ancora sanguinante e imbevuta di latte materno, cavalcando le montagne russe di ormoni e la privazione del sonno, il tuo adorabile partner dimentica di prendere un frullato mentre torna a casa dal negozio di alimentari.
E perdi la testa: singhiozzando nel lavandino del bagno, maledicendo i suoi antenati, chiedendoti perché mai hai procreato con qualcuno capace di un tale egoismo inimmaginabile.
E poi, quando la tempesta è passata e hai fatto uno spuntino, ti rendi conto che siete due umani traballanti, alle prime armi con un neonato, stanchi, che stanno cercando di essere una zattera di salvataggio l'uno per l'altra.
Mentre si sprofonda nella stanchezza e nello stress, tenere a galla l'essere più piccolo, fragile e prezioso è dannatamente difficile.
Non è possibile farlo da soli. Non ci si fa mandare in mare su una piccola scialuppa di salvataggio senza mappa.
Anche la relazione più amorevole e stabile può sprofondare sotto il peso di operare in modalità "sopravvivenza", mentre cercate la vostra rotta di genitori.
Quindi, se sei là fuori, sepolta nel bucato e nel latte materno, sopravvivendo con pizza in freezer e tre ore di sonno, è normale pensare cose leggermente scortesi sulla persona con cui hai scelto di fare il genitore; perché sembra non riuscire a calmare il bambino o ricordare i tuoi frullati o afferrare le profondità della terra tremante della transizione che stai vivendo.
Non sei sola.
E diventerà più facile.
Un giorno assonnato e traballante alla volta.

Spirit Y Sol

19/02/2022

Questi sono 30 ml di latte materno.

Ma sono anche molte altre cose.

Questo è l'inizio di una storia.
Questa è una delusione.
Questa è speranza.
Questo è "oro liquido".
Sono 40 minuti di pompaggio.
Questo è nutrimento.
Questa è una vittoria.
Questi sono anticorpi.
Questo è il sonno perso.
Questa è la doccia che avresti potuto fare.
Questo è un addio.
Questo è una prima prova che non è venuta bene.
Questo è dolore.
Questo è un quinto di bottiglia da 150ml.
Questa è un' altra tirata solitaria alle 3 del mattino per il mio bimbo lontano.
Questa è una sconfitta.
Questa è la fine di una storia.

Questi 30 ml possono significare tante cose.

Gioia o sgomento.
Vergogna o ringraziamento
Inizio o fine
Giusto o sbagliato.

Non vedi?

Questi sono 30 ml di latte materno.

E nessuno può dirti cosa significa questo latte tirato o spremuto.
Nessuno può dirti quanto vale, indipendentemente dal fatto che tu debba o meno sforzarti di più, o ricominciare, o fermarti.

L'unica persona che decide il valore di questo latte materno - e poi decide cosa farne - SEI TU.

•••••
Dimmi mamma, cosa significano per te questi 30 ml latte materno?

Se stai cercando di aumentare la tua scorta di latte materno, stai iniziando e hai difficoltà o semplicemente hai bisogno di un confronto, un incoraggiamento e qualcuno che ci è già passato.

Scrivici

Foto e traduzione da The Breastmilk Queen - Amy McGlade

13/02/2022

Quanto tempo e quanta forza Chantal Battel 🥰

Capita di attendere il proprio terzo figlio dopo due splendidi bimbi nati con parto cesareo. Capita di sentire che ci meritiamo la chance di partorire naturalmente, nonostante i due cesarei (quello che viene indicato con VBAC2 - VAGINAL BIRTH AFTER 2 CESAREOUS). Capita che negli ospedali intorno a casa tua tutti i ginecologi ti dicono che è impossibile, che non si può. E capita anche che questa donna sia determinata nel suo sentire. E incontra l'associazione Innecesareo (www.innecesareo.it) e tante mamme e ostetriche che si battono perché il cesareo sia effettivamente usato solo quando necessario. Cerca e trova dei gruppi di sostegno su fb, si informa e trova un ospedale, non troppo vicino, ma non troppo lontano in cui il personale garantisce di lasciare a lei e alla sua bambina il rispetto dei tempi naturali della nascita. Capita anche che la bimba e il travaglio si facciano attendere, che le paure e le voci pessimiste comincino a gufare dalla 40a settimana in avanti e che ci siano momenti in cui l'attesa è pesante. Ma se ci si crede fortemente, se si è sostenute, se si è accolte in una struttura rispettosa, succede anche che la tua splendida bambina nasca con uno splendido parto naturale dopo uno splendido travaglio allo scadere della 42a settimana di gestazione!

03/09/2021

02/09/2021

Siamo tutti d'accordo?

È davvero sconfortante sentire che l'autosvezzamento significa "dare al bambino di tutto e amen".
Questo è un messaggio di persone non informate e qualunquiste.

Pure è vero che sul web si vedono piattini con pasti totalmente squilibrati dal punto di vista nutrizionale, ma a mio avviso (molti vostri profili li seguo!) ci sono tantissimi genitori sensati che invece sanno perfettamente di cosa si tratta e come farlo senza incappare in gravi errori nutrizionali.

Giusto per riepilogare, questo è il tripudio dell'errore, potremmo giocare a "trova l'errore".

✖Un sacco di alimenti proteici in un solo pasto, a discapito della quota adeguata di carboidrati.
✖ Uova non ben cotte, rischio tossinfezioni alimentari per i bambini piccoli.
✖ Fritto (uova fritte e forse anche le patatine)
✖ Alimenti ricchi in sale: wurstel e patatine (wurstel... tra l'altro sono pure cancerogeni, anche se non sono vietati nella linee guida, ma insomma, non sarebbe proprio l'alimento da cui inizierei a svezzare...).
✖ Fagioli interi (questo lasciamolo in stand-by, non sappiamo l'età del bimbo, magari mastica già che è una meraviglia, ma ai primi assaggi li butta giù interi.
✖ E poi le verdure/frutta dove sono? Le patate le consideriamo verdure? Noooooo, vero?

🎓 Bocciato a MasterSvez, ma promosso a pieni voti sul gruppo Facebook cucinaremale e ci manca il commento di , poi è completo.

Forza genitori, i vostri bambini devono mangiare come voi, ma voi non siate troppo "ammaricani" quando cucinate.
Ecco cosa insegno a non fare in ... 🙃

25/08/2021

Ottimi suggerimenti da parte di Giulia, amica ostetrica.