06/07/2026
In un luogo carico di energia, il sito del mausoleo di Gaio Uziano Rufo a Polla, dove natura e storia si uniscono in un magico connubio, ci siamo incontrati nel pomeriggio di sabato 4 luglio con le persone che hanno accolto l’invito dell’associazione Voltapagina a partecipare a una lezione di Summer Yoga, tenuta da Norberto Lupo, insegnante di Hata Yoga e socio dell’associazione.
Dopo una breve introduzione sui fondamenti dello yoga, quale antichissima disciplina che mira a riconnettere corpo, mente e spirito e a ridisegnare in positivo l’esistenza di chi la pratica con costanza, la lezione si è protratta per oltre un’ora, durante la quale i partecipanti, quasi tutti alla loro prima esperienza yogica, hanno potuto conoscere e praticare varie posizioni, "asana" nel linguaggio della disciplina, spiegate dall’insegnante sia nei dettagli tecnici che nel loro significato filosofico e simbolico.
L’effetto che si è venuto a creare, man mano che ci si addentrava nella pratica, è stato di grande coinvolgimento da parte di tutti: la bellezza di una natura illuminata dal sole che volgeva al tramonto, la moderata e gradevole brezza che faceva da sottofondo alle parole di Norberto, la presenza discreta e solenne del mausoleo sullo sfondo, i silenzi attraversati dai suoni naturali hanno creato da subito un’atmosfera suggestiva in cui ognuno ha potuto pienamente rilassarsi e apprezzare le asana, nella più completa libertà di assecondare il proprio corpo senza sforzo, di ascoltarlo e riconnettersi con esso.
Lo scopo dell’evento, del tutto riuscito, era proprio quello di creare un’occasione per staccare dal quotidiano e ritemprarsi, attraverso un approccio semplice e intenso allo yoga, oltre che per valorizzare un luogo bello, ma poco frequentato e forse per questo ancora più suggestivo.
L’incontro si è concluso con un momento di convivialità in pieno stile yogico che ha permesso ai presenti di coccolare anche il palato, ma soprattutto di scambiarsi riflessioni ed emozioni, che per alcuni sono state davvero intense e liberatorie.
Ringraziamo il nostro socio Norberto Lupo che ha saputo guidarci con maestria, freschezza e simpatia in un’esperienza che ha suscitato grande apprezzamento da parte di tutti.
Grazie a Williams Antonio Lamattina e Davide Larocca per le foto. Si ringrazia il Comune di Polla nella persona di Giovanni Corleto il proprietario dell'area e l'Associazio Elogium.
