Mixed Fiber Cuci Usus

25/02/2017

*LOMBA BUANG LEMAK 10 HARI*
PERIODE 1 - 11 MARET 2017

Turun berat badan itu mudah!

Sekarang tantangan ANDA Buang LEMAK dapat hadiah bonus *BUGAR*!

*HADIAH*
JUARA 1: SHAKE
JUARA 2: MIXED FIBER
JUARA 3: NRG TEA

Penimbangan awal tgl 1 Maret 2017
Penimbangan akhir tgk 11 Maret 2017

Lokasi: Klub Margo Sehat, DeBe mall/superindi Jl. Kapt. Sudibyo no. 84 Tegal

*Penilaian lomba: berat badan, kadar lemak, massa otot, kadar air, lemak perut.*

*Syarat lomba:*
1. Peserta mengikuti program 10 hari dan membeli shake (sesuai meal plan)
2. Hadir minimal 8 kali sarapan pagi di NC Klub Margo Sehat selama periode lomba.

*DAPATKAN BONUS MINUM 2X SENILAI RP 72 RIBU BAGI YG MEMBAWA PESERTA LOMBA*

Info & pendaftaran:
Erni Ahmad
081281959708
085225006040
087848620005

16/08/2016

Namanya Soesi, gadis asal Tuwel Kab. Tegal ini masih menjalani program dengan bimbingan pola makan secara intensif di klub kami. Selain bimbingan tatap muka, bimbingan dan arahan selalu kami berikan melalui group WA yang berisi teman-teman yang dengan happy menjalankan program berat badan tanpa lapar.

Dengan program dan bimbingan semua jadi mengerti cara turun berat badan yang sehat.

Mau join group kami yang menyenangkan? WA 081281959708

Jangan join kalo belum siap untuk lebih sehat.
Kami tidak menyediakan obat pelangsing.

13/08/2016

*LOMBA TURUN BERAT BADAN BERHADIAH TEGAL*

Periode 28 Agustus - 22 September 2016

Turunkan Berat Badanmu..
Kurangi Lemak Tubuhmu..
Raih Hadiahmu..

Total Hadiah 2.750.000!!
Juara 1 : 1 500.000
Juara 2 : 750.000
Juara 3 : 500.000

Pendaftaran di buka tgl 10- 27 Agustus 2016 Biaya pendaftaran : *GRATIS* Gratis bimbingan selama lomba. *Penimbangan Awal*
Minggu, 28 Agust 2016.
Jam : 09.00-11.00wib
Tempat : hotel permata inn
daftar sekarang juga..!!
Terbuka untuk umum
Info : Erni Ahmad
*0852 2500 6040*
Anda Rugi kalau tidak menghubungi sekarang.

26/07/2016

Kebiasaan yang bikin gemuk. (bag 1 dari 18)

👉👉 18 KEBIASAAN YANG BISA BIKIN KAMU GEMUK
Susah banget buat nurunin berat badan? Sudah turun tapi kok naik lagi?
Kebiasaan-kebiasaan buruk ini yang perlu kamu tinggal untuk medapatkan tubuh ideal. Cek bagian pertama dibawah ini.

➡ 1. Gak ngerti berapa kalori yang dimakan / diminum
Kebanyakan orang yang saya tanya tidak mengerti apa itu kalori. Kalori itu adalah kandungan energi yang ada di makanan yang Anda makan. Semua makanan mengandung kalori. Teh manis, kopi, susu, buah, sayur, tahu, tempe, kue-kue, roti, nasi dll. mengandung kalori. Yang TIDAK mengandung kalori hanya AIR PUTIH.

Kalau Anda mengkonsumsi kalori (energi) lebih banyak dari yang dibuang badan Anda maka kelebihan kalori itu diubah jadi lemak oleh tubuh Anda. Maaslahnya kebanyakan orang biasanya gak sadar berapa kalori kebutuhan kalori dan berapa kalori yang dikonsumsi seharian.

Untuk mengatur berat badan mengetahui kebutuhan kalori harian adalah hal penting.

➡ Tips: Mulai belajar dan tahu kalori di makanan yang anda makan. Anda bisa download aplikasi fatsecret di Android atau iOS anda.

Mau tau berapa kenutuhan kalori kamu?
➡ Visit Klub Margo Sehat Tegal
untuk luar kota mohon kirim alamat untuk kami arahkan klub terdekat.
➡ alamat dan jam buka add 7949ab25 atau WA 081281959708
➡ LINE: solusiberatbada
➡ IG: langsing_10hari

25/07/2016

Bersih-Bersih Usus Percantik Kulit

20/07/2016

CIRI_CIRII USUS KOTOR, PENYAKIT YANG TIMBUL DAN CARA MENGATASINYA

Usus merupakan komponen yang sangat penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan dan mempunyai beban aktivitas yang sangat tinggi, namun juga usus kotor akan menimbulkan banyak masalah terhadap kesehatan. Berikut tanda-tanda usus yang kotor dan buruk seperti : Perut kembung, konstipasi, kepala pusing, kelesuan, nafas berbau, sakit pada persendian, gatal-gatal pada kulit & Sembelit.

Sembelit adalah keadaan sulit untuk buang air besar ( BAB ) :
Lebih dari 90% merupakan masalah kesehatan manusia, berasal dari usus besar ( kolon ) yang tersumbat = congested colon.

Ibarat P**a yang telah digunakan bertahun-tahun, tentu akan mengalami penyumbatan dari akumulasi kotoran yang berada di dalam p**a.

Dr. Bernard Jensen seorang ahli diet terapi dan tissue cleansing, menyatakan :

“Hampir 50% Kanker terjadi pada mereka yang punya masalah Kostipasi (susah buang air besar)”

Dr.ArbuthnotLane Dokter Inggris, Pakar Kolon pd Th 1929 , membuat pernyataan dramatis :
“Sembelit merupakan penyebab dari semua penyakit yang melanda manusia Kolon yang tersalah fungsi menyebabkan penyakit yang tidak berkaitan dengan usus / malfunctioning colon and seemingly unrelated diseases “

INI DISEBUT JUGA “FENOMENA STRIKING CORRELATIONS”, BUKTI NYATA TENTANG “FENOMENA STRIKING CORRELATIONS” :

Seorang remaja dengan kursi roda karena menderita artritis serius, dilakukan pembedahan kolon – setelah 6 bulan kemudian sembuh dari penyakit artritis ( radang sendi)
Pasien wanita setelah pembedahan kolon mengalami penyembuhan secara berangsur-angsur dalam 6 bulan dari penyakit gondok.
Setelah pembuangan bagian usus yang berpenyakit – beberapa pasien sembuh dari penyakit tuberkulosis sampai penyakit sendi (reumatik).
KESIMPULAN :

SETELAH pembedahan kolon ( CUCI USUS ), Pasien mengalami kesembuhan yang nyata dibagian tubuh yang lain
(yang secara sepintas kelihatannya tidak mempunyai hubungan dengan penyakit yang di deritanya)

Dan perlu di-ingat bahwa setiap pengobatan yang tidak dimulai dengan Proses,” Detoksifikasi / CUCI USUS” sukar untuk disembuhkan secara total.

Gejala awal bahwa RACUN di usus kita sudah banyak adalah :

SEMBELIT (susah buang air besar)
BAB HANYA 1X dalam sehari (orang kalau mau sehat maka dia harus BAB 2x sehari )
BAB-nya tidak lancar
Jadi berhati-hatilah kalau BAB anda mulai tidak lancar Segera bersihkan segala racun & zat-zat kimia berbahaya yang sudah lama bersarang di perut anda karena Semakin lama racun & zat-zat kimia berbahaya bersarang di perut anda maka semakin besar p**a kemungkinannya anda terserang penyakit kronis yang bisa menghabiskan uang anda, kesehatan Anda, rumah anda & masa depan anda.

Dari ulasan di atas sudah cukup bagi kita untuk lebih memahami pentingnya menjaga agar usus kita tetap bersih.

MIXED FIBRES RASA APEL menjawab kebutuhan kesehatan usus (colon) kita, tidak hanya bermanfaat untuk DETOX (mengeluarkan racun dari dalam usus) tapi juga tidak kalah penting adalah memberi NUTRISI & GIZI yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dengan kandungan yang luar biasa.

http://smarturl.it/antibuncit

20/07/2016

Pengertian Serat Larut (Soluble Fiber)
Serat larut menarik air dan membentuk gel, yang memperlambat pencernaan. Serat larut menunda pengosongan perut dan membuat Anda merasa kenyang, yang membantu mengendalikan berat badan. Pengosongan lambung yang lambat juga dapat mempengaruhi kadar gula darah dan memiliki efek menguntungkan pada sensitivitas insulin, yang dapat membantu mengendalikan diabetes. Serat larut juga dapat membantu menurunkan kolesterol LDL darah karena mengganggu penyerapan kolesterol makanan. Oleh karena itu serat larut dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Sumber Serat Larut
Serat larut dapat berasal dari kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, buah-buahan dan sayuran.
Beberapa bahan makanan yang mengadung serat larut dalam kadar yang tinggi antara lain: beras, sereal gandum, havermut, oat, kentang, ubi jalar, bawang, apel, kacang merah, pisang, legume, kacang polong, kedelai, brokoli, wortel, jeruk, strawberi, apricot, kismis, bit, persik, pir, biji wijen, timun, seledri, dsb.

Pengertian Serat Tidak Larut (Insoluble Fiber)
Adalah serat makanan yang tidak larut dalam air. Serat tidak larut dianggap sebagai serat yang menyehatkan usus. Serat ini tidak larut dalam air, sehingga serat ini melewati saluran pencernaan relatif utuh, dan mempercepat perjalanan makanan dan limbah melalui usus.
Serat tidak larut sangat bermanfaat bagi tubuh kita, karena membantu melancarkan buang air besar sehingga mengurangi konstipasi dan diare. Serat tidak larut juga membantu menghilangkan toksin (racun) dari usus besar, dan mengurangi resiko kanker usus besar karena serat tak larut membantu mempertahankan pH (derajat keasaman) usus.

Sumber Serat Tidak Larut
Serat tidak larut dapat berasal dari kacang-kacangan, sayuran daun hijau tua, umbi-umbian dengan kulitnya, dan buah-buahan dengan kulitnya.
Beberapa bahan makanan yang mengandung serat tidak larut dalam kadar yang tinggi antara lain: gandum utuh, jagung, bekatul, beras, seledri, brokoli, kubis, bawang, tomat, wortel, mentimun, kismis, anggur, kakao, kelapa, kacang kedelai, kacang tanah, almond, dsb.

http://smarturl.it/antibuncit

15/07/2016

7 Manfaat Serat Bagi Tubuh

Manfaat Serat – Serat telah terbukti membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, serat juga dapat mencegah dari berbagai serangan penyakit. Kebanyakan orang hanya mengetahui itu saja manfaat dari serat. Padahal serat juga memiliki peran yang penting bagi kesehatan tubuh, sama pentingnya dengan makanan sehat dan zat-zat lainnya yang dibutuhkan tubuh. Adapun beberapa manfaat serat yang lain adalah :

1. Menjaga kesehatan usus
Memang tidak ada kaitannya antara makanan berserat dengan risiko kanker usus besar. Walaupun begitu, mengonsumsi makanan yang berserat sesuai kebutuhan, secara tidak langsung dapat menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

2. Memperpanjang usia
Mengonsumsi serat sesuai kebutuhan harian yakni 14 gram dalam setiap 1000 kalori, mempunyai kesempatan hidup 9 tahun lebih lama dibandingkan dengan orang yang tidak memenuhi kebutuhan serat hariannya.

3. Mencegah diabetes
Makanan berserat tinggi diketahui juga cukup ampuh dalam memperlambat penyerapan gula di dalam kadar darah. Dengan begitu, orang yang selalu memenuhi kebutuhan serat setiap harinya akan memiliki risiko yang lebih kecil mengalami diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi serat.

4. Melancarkan pencernaan
Banyak orang yang mengalami masalah pencernaan sehingga membuatnya susah untuk buang air besar. Hal ini bisa jadi dikarenakan kurangnya asupan serat setiap harinya. Bila anda sering mengalaminya, sebaiknya konsumsi serat sesuai kebutuhan harian agar pencernaan anda tidak bermasalah.

5. Mencegah serangan jantung
Menurut sebuah penelitian jangka panjang, makan makanan berserat juga dihubungkan dengan pencegahan penyakit jantung. Selain itu, penelitian tersebut juga membuktikan jika serat dapat mencegah inflamasi dan menurunkan tekanan darah.

6. Menurunkan kolesterol
Serat larut mempunyai peranan penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, yang biasanya menjadi biang keladi terjadinya penyakit kardiovaskular.

7. Menurunkan berat badan
Serat mempunyai kecenderungan memberikan efek kenyang pada waktu yang cukup lama. Hal ini bisa dimanfaatkan, terutama bagi anda yang sedang menjalani program diet, sehingga bisa efektif dalam menurunkan berat badan.

http://smarturl.it/antibuncit