Valérie Cabbeke Thérapeute

09/08/2026

12/06/2026

🌿 ET SI CE N’ÉTAIT PAS L’EXPLICATION QUE L’ON VOUS A DONNÉE ?

On parle souvent de dépendance affective, de syndrome du sauveur, de manque de confiance en soi ou de difficulté à se choisir.

Ces mots décrivent parfois ce que l’on vit.

Mais expliquent-ils toujours pourquoi on le vit ?

Au fil de mes accompagnements, je constate qu’un même comportement peut cacher une réalité bien différente.

Parfois, derrière une relation que l’on n’arrive pas à quitter, derrière une difficulté à garder l’argent, derrière le besoin de sauver les autres ou de toujours passer en dernier, se cache une loyauté invisible.

Une fidélité inconsciente à une histoire familiale, à une personne, à une souffrance ou à un destin qui ne nous appartient pas forcément.

Ces comportements ont souvent du sens.

Ils sont parfois la meilleure solution qu’un jour notre système familial a trouvée pour rester loyal.

Comprendre ce qui se joue derrière le symptôme ne change pas le passé.

Mais cela peut changer notre façon d’avancer.

✨ L’étiquette n’est pas toujours l’explication.

📍 Accompagnement individuel à Vichy ou à distance

📞 06 38 41 99 72

🌐 constellations-familiales-vichy.com

08/06/2026

[ ] – Projet de recherche | Appel à volontaires

Le , en collaboration avec le laboratoire AME2P de l’ Clermont Auvergne, mène actuellement un projet de recherche visant à étudier les effets d’un programme d’entraînement intermittent de haute intensité - HIIT réalisé en conditions normales ou en conditions simulées d’altitude (3000 mètres), sur la variation de la masse grasse et certains paramètres de santé.

Dans le cadre de cette étude, nous recherchons des volontaires âgés de 50 à 75 ans, en situation de surpoids ou d’obésité modérée, pour participer à un programme encadré d’une durée de 3 mois.

Les participants seront répartis par tirage au sort dans l’une des conditions d’entraînement proposées.

🔎 Le programme comprend :
✅ Un suivi médical complet, gratuit et individualisé
Bilans de santé, examens physiques, analyses biologiques
✅ Un programme d’entraînement supervisé de 12 semaines
3 séances par semaine sur vélo, d’environ 40 minutes chacune

🎯 Quels bénéfices pour vous ?
• Un bilan complet : santé, composition corporelle, microbiote, bilan alimentaire
• Un entraînement sur vélo encadré par des professionnels
• Une participation active à un projet de recherche en santé et activité physique

👥 Qui peut participer ?
Vous pouvez participer si vous remplissez les critères suivants :
• Être âgé(e) de 50 à 75 ans
• Être un homme ou une femme ménopausée
• Avoir un IMC compris entre 25 et 35 kg/m²
• Avoir des habitudes alimentaires et d’activité physique stables
• Être non-fumeur, ou fumer moins de 2 ci******es par jour

📩 Vous êtes intéressé(e) ou souhaitez obtenir plus d’informations ?
Contactez-nous pour connaître les modalités de participation.
Alexian Decoster | 07 82 17 02 82 ou [email protected]

| |

Région Auvergne-Rhône-Alpes | Ministère des Sports

04/06/2026

Cette semaine en séance, un blocage professionnel a révélé un conflit de loyauté inconscient.

Derrière certains blocages se cachent parfois des croyances héritées de notre histoire familiale.

Et si ce qui vous freine aujourd’hui n’était pas seulement votre histoire… mais aussi celle de votre famille ?

🌿 Parfois, la liberté commence lorsqu’une troisième voie devient visible.




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10/04/2026

On confond souvent peur et désillusion…
mais ce n’est pas du tout la même chose.

La peur, elle te fait reculer parce que tu crois que c’est dangereux.
La désillusion, elle te coupe l’élan parce que tu ne crois plus que ça vaut le coup.

Et ça change tout.

Parce que quand tu es dans la peur, il y a encore du mouvement à l’intérieur.
Quand tu es dans la désillusion… tu t’éteins doucement.

Tu continues, mais sans y croire vraiment.
Tu fais, mais sans élan.

Et souvent, on pense qu’on a peur…
alors qu’en réalité, on a perdu le sens.

Alors non, ce n’est pas toujours du courage dont on a besoin.
Parfois, c’est juste de retrouver une envie.

Parce que quand l’envie revient…
ce n’est pas que la peur a disparu.

C’est que la vie reprend sa place.



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16/03/2026

Qui ne s’est jamais dit :
« Je suis trop gentil(le)… »

Beaucoup de personnes pensent que leur problème est d’être trop gentilles.

Mais souvent, ce n’est pas une question de gentillesse.

C’est un schéma appris très tôt :
celui de penser aux autres avant soi.

Avec le temps, on finit par :
• porter pour tout le monde
• dire oui quand on voudrait dire non
• s’oublier.

Et si le problème n’était pas d’être gentil…
mais de répéter un schéma ?

👉 Est-ce que ça vous parle ?

Valérie Cabbeke
Thérapeute spécialisée dans les blocages émotionnels
et les schémas répétitifs

📞 06 38 41 99 72
🌐 sophro-vichy.com

26/02/2026

Sophro-Vichy.com