أكاديمية جراند شارك - Grand Shark Academy

12/07/2025

Warming up 👏👏🏃‍♂️‍➡️ 🏃‍♀️‍➡️

في Grand Shark 🦈،
🔥بنهتم بمرحلة التسخين قبل التمرين
مش بس لأنها خطوة مهمة في أي رياضة
🏋️‍♂️ وبتجهّز الجسم 💪 والعضلات

لكن كمان لأنها بتعلّم الطفل مهارات سلوكية وحياتية جديدة، زي:

1. الانضباط والالتزام 📏: لأنه بيبدأ التمرين بخطوات منظمة وترتيب معين.

2. الصبر 🕒: لأنه بيمر بخطوات تدريجية قبل ما يوصل للنشاط الأساسي الممتع 🎯 🏊‍♂️

3. الاستعداد الذهني 🧠: بيتعلم إن فيه مرحلة تحضيرية ضرورية تساعده ينجح، وده بينعكس على تصرفاته في مواقف تانية في حياته 🌱

كل ده بيتزرع بشكل بسيط و تلقائي من خلال مرحلة التسخين 🤸 🚀

🎉 مستني إيه؟
ابدأ رحلة طفلك معانا وخليه يتعلم، يتحرك، وينبسط بكل خطوة! 🏃‍♂️💥
📩 للحجز و الاستعلام :
أو واتساب
010 92258872

29/06/2025

عارفين إن حاجة بسيطة زي اتجاه مشط رجلك أثناء السباحة... تأثيرها كبير اوي ؟ 🤔🏊‍♀️

ممكن تخليك تتحرك لقدام 💨
أو تفضل واقف مكانك ومبتتحركش!

👇 شوف الفيديو ده علشان تفرق بين:
✅ الحركه الفعالة
❌ والضرب الكتير اللي ملوش نتيجة!

والسبب؟
انك بتنسي حركة بسيطة جدًا من رجلك! 👣

✨ تابعونا علشان تتابعوا باقي خطوات تعليم السباحة خطوة بخطوة 💙

✨للحجز في كورسات السباحة ✨
لكل الأعمار والمستويات 💪🏊‍♀️
✔️ أطفال
✔️ سيدات
✔️ رجال

📍مدربات ومدربين متخصصين
📍خصوصية وأمان
📍 سعر مناسب و مواعيد مرنة

🎯 أيا كان عمرك انسي الخوف و ابدأ رحلتك مع السباحة من النهاردة!
📩 راسلنا للحجز والاستفسار

18/06/2025

بدأ السيزون و رجعنا تاني!☀️ 🌊 🎉

أسباب تخليكي تختاري أكاديمية grand shark ladies🧜‍♀️ ؟

- مدربات معتمدات بخبرة من 2017، ودربنا عشرات السيدات 🏅

- خصوصية تامة وقت التدريب – البسين بيكون مغطي و مقفول للمشتركات و المدربات فقط 🏊‍♀️

-جودة ونقاء ممتازة لمياه البسين وسعر اشتراك مغري 💸

هتستفيدي ايه لما تتعلمي سباحة؟ 🤔✨

- رياضة آمنة على المفاصل ومناسبة لكل الأعمار 💪
- بتساعدك تشدّي جسمك وتوصلي للقوام المثالي 🔥
- ممتعة، مريحة للاعصاب، وبتفرق في حالتك النفسية جدًا🌸

🎟️ احجزي مكانك قبل ما الأماكن تكمّل
للاستفسار و الحجز : 01092258872

07/06/2024

الصيف رجع بدري🌞
و مفيش زي فرحة الرجوع لتمرين السباحه 🏊🏻‍♀🤍😎

اكاديميه جراند شارك مكمله معاكم للسنه الثامنه 🤗💪🏻

تدريب كبار وأطفال مع مدربين علي اعلي مستوي و بسعر مناسب بحمام سباحه جراند كافية

للاستعلام:01092258872

23/07/2023

الجو حر و الجيم زحمه متحاوليش 🥵❌

السباحه هي الرياضه الوحيده الي هتنعشك و تزبط مودك و تزود لياقتك البدنيه 🧜‍♀️
و من غير فرهده لان المياه بتعادل درجه حرارة الجسم و تعمل مساج للعضلات اثناء الحركه 🏊🏻‍♀️👌🏻

📌للحجز والاستعلام : 01092258872

اول اكاديمية لتعليم السباحة للسيدات في دمياط
مع افضل مدربات
في حمام سباحة امن ومغلق
اكاديميه تعليم السباحه لكل الاعمار للاطفال

06/06/2023

Welcome back to the pool ladies 💙🧜‍♀️
الحجز للمجموعه الجديده متاح العدد محدود ، يالا شاركينا🏊‍♀️
💙

05/06/2023

من أول يوم في التمرين معانا الخوف بيتنسي و طفلك بيبدأ يثق في نفسه و يتعود علي الحركه بسهوله في وسط مائي 💙👏

للحجز والاستعلام 📩 : 01092258872

17/09/2022

متقلقش سيب نفسك والمياه هترفعك
after 10 minutes:

03/09/2022

تمرين السباحه معانا هيفرق في نفسيتك و رشاقتك و يومك كله 🏊‍♂️ ❤

ولسه مكملين يالا شاركينا قبل ما الصيف يخلص 👌
💃