The Cave Wellness & Fitness

The Cave Wellness & Fitness A health and fitness center The Cave Fitness & Wellness programs ...
opening now

The company that owns the project (Optimum Company)

Group Exercises June's Schedule
01/06/2026

Group Exercises June's Schedule

🎉 مواعيد الجيم خلال عيد الأضحى المبارك 🎉• وقفة العيد يوم الثلاثاء 26/5الجيم شغال من ٦ص إلى ٩م• أول وثاني يوم العيدالأربع...
26/05/2026

🎉 مواعيد الجيم خلال عيد الأضحى المبارك 🎉
• وقفة العيد يوم الثلاثاء 26/5
الجيم شغال من ٦ص إلى ٩م
• أول وثاني يوم العيد
الأربعاء 27/5 والخميس 28/5
إجازة
• ثالث ورابع يوم العيد
الجمعة 29/5 والسبت 30/5
من ٢ظ إلى ١٠م
• العودة للمواعيد الأساسية بداية من الأحد 31/5
من ٦ص إلى ١٢ص
• الكلاسات متوقفة بداية من الثلاثاء 26/5 وحتى الأحد 31/5
ونستأنف الكلاسات يوم الإثنين 1/6 بإذن الله
كل سنة وأنتم طيبين 🌸

16/05/2026

حلم الاحتراف بيبدأ من هنا!
في The Cave Gym بنوفرلك فرصة حقيقية تدخل عالم الملاكمة بشكل احترافي، من خلال التدريب المتخصص والتسجيل الرسمي بالاتحاد المصري للملاكمة، مع إمكانية المشاركة في البطولات وصناعة مشوار رياضي قوي.
تدرب تحت إشراف نخبة من أقوى المدربين أصحاب الخبرة والإنجازات:
🔥 ك/إيهاب أشرف مدرب نادي طلائع الجيش ومدير اكاديمية Mr Box Academy
🥊 ك/أحمد أشرف مدرب فريق الناشئين
💪 ك/علي محمد سيد مدرب الاطفال
سواء كنت مبتدئ أو بتسعى للاحتراف، هنساعدك تطور مستواك بخطط تدريب قوية وتجهيز بدني متكامل يناسب جميع المراحل السنية.
✅ تدريب احترافي
✅ تسجيل بالاتحاد المصري للملاكمة
✅ تجهيز للبطولات الرسمية
✅ برامج لياقة وإعداد بدني على أعلى مستوى
دلوقتي فرصتك تبدأ صح…
انضم لـ The Cave Gym وخليك مستعد تبقى البطل الجاي 🏆🔥

جرّب طاقة الميه بشكل مختلف 💦🔥Aqua Aerobics مش بس تمرين… ده إحساس بالخفّة + حرق دهون + لياقة بدون ضغط على المفاصل✔ مناسب ...
04/05/2026

جرّب طاقة الميه بشكل مختلف 💦🔥
Aqua Aerobics مش بس تمرين… ده إحساس بالخفّة + حرق دهون + لياقة بدون ضغط على المفاصل
✔ مناسب لكل المستويات
✔ بيشد الجسم ويظبط النفس
✔ ممتع ومش ممل خالص
انزل الميه… وسيب الباقي علينا 😉
احجز مكانك دلوقتي وابدأ التغيير 💪
#لياقة #جيم #صحة

May's Schedule (Group Exercises) 💪💪💪
03/05/2026

May's Schedule (Group Exercises) 💪💪💪

22/04/2026

🔥 مستعد تبني بطل حقيقي؟ 🔥
انضم دلوقتي لأكاديمية M.M.A مع الكابتن أحمد إبراهيم 🏆
بطل أفريقيا وأحد أقوى مدربين الـMMA
💥 التمرين مش لعب… ده إعداد أبطال
✔️ تأهيل للمشاركة في البطولات
✔️ تطوير مستمر للمستوى
✔️ نظام مستويات احترافي
📊 كل أسبوع تقييم وتحديد مستوى
ولو ابنك أثبت نفسه… بيطلع لمستوى أقوى 🔝
📅 المواعيد:
السبت – الاثنين – الأربعاء
⏰ من 7:30 م إلى 9:00 م
🚀 سيب ابنك يبدأ رحلته من دلوقتي… 💪
📩 ابعتلنا
واحجز مكانه قبل ما الأماكن تخلص!

👶🌊 أكاديمية بيبي سويمنجمش مجرد تدريب… دي تجربة ممتعة بتخلي طفلك يكتشف المياه بثقة وأمان 💙بنعلم الصغيرين التوازن، الشجاعة...
20/04/2026

👶🌊 أكاديمية بيبي سويمنج
مش مجرد تدريب… دي تجربة ممتعة بتخلي طفلك يكتشف المياه بثقة وأمان 💙
بنعلم الصغيرين التوازن، الشجاعة، والحركة بشكل ممتع ومناسب لسنهم 🏊‍♂️✨
خلي طفلك يبدأ صح من بدري ويعيش تجربة مختلفة تجمع بين اللعب والتعلم 💦
🗓️ يوم الإثنين والخميس
01200364443

April's Schedule 💪💪
01/04/2026

April's Schedule 💪💪

مواعيد العمل خلال عيد الفطر المباركأول أيام العيد: إجازةثاني وثالث أيام العيد:من الساعة 12:00 ظهرا حتى الساعة 10:00 مساء...
19/03/2026

مواعيد العمل خلال عيد الفطر المبارك
أول أيام العيد: إجازة
ثاني وثالث أيام العيد:
من الساعة 12:00 ظهرا
حتى الساعة 10:00 مساءً
كل عام وأنتم بخير،
وعيد فطر مبارك عليكم وعلى أحبائكم
أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات

15/03/2026

behind the scenes

Address

4189 Mirage Park
Maadi El Saraiat El Sharkaia
4189

Telephone

+201280364448

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Cave Wellness & Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category