LongeVitta

30/10/2020

RASGUE A ROUPA!
Às vezes você passa um bom tempo de sua vida vestindo "certas roupagens" em busca de uma aceitação social, moral, religiosa. Porém, muitas vezes estas vestimentas são desconfortáveis e mesmo assim, insiste buscando o reconhecimento e aceitação dos outros. Será que não seria o momento de dar voz ao coração, ouvir a própria essência? Não seria o momento de questionar aqueles valores que jogaram sobre suas costas, sem perguntar ao menos se você queria?
Enfim, se chegar à conclusão que está vestindo algo que não tem a ver, que não lhe deixa a vontade, desconfortável, "rasque a roupa", se liberte, dispa-se destes conceitos, do que não é seu e vá ser feliz! Ninguém nunca conhecerá a SUA felicidade tão bem quanto você, afinal, ela é SUA.....só SUA.

11/07/2020

AOS QUE SE CULPAM POR ERROS COMETIDOS.

Errar tem influência direta na construção de nossa personalidade, nossos valores. Através de erros é que chegamos aos acertos. Através de erros, conseguimos buscar metas e motivos para comemorar. Através de erros e quedas é que nos levantamos e seguimos com mais afinco, recomeçar. Errar faz parte de quem está vivo, que arrisca e só quem arrisca, conquista algo.
Portanto, "ERRE", "ACERTE", "CONQUISTE", "VIVA"!

01/01/2020

12/05/2018

Quer ganhar um livro autografado, 12 semanas para emagrecer e viver melhor?
Para concorrer é simples, basta enviar inbox um tema para meu próximo vídeo e inscrever-se em meu canal no Youtube.
O ganhador será divulgado no dia 01/06/2018.
Obs.: Caso temas repetidos sejam enviados, o primeiro recebido será o escolhido, então não perca tempo, envie seu tema e inscreva-se já!
https://www.youtube.com/channel/UClrUBJI0QzBnVDxZxFy6zaw

05/01/2018

Resgate sua Autoestima

Muito se fala sobre autoestima, mas poucas pessoas entendem o seu verdadeiro significado. Cuidar de sua autoestima vai muito além de visitar o cabeleireiro ou comprar aquela roupa nova. A autoestima é um ato de amor e de confiança consigo mesmo. Amar a si mesmo sem confiança nos seus atos ou pensamentos não resolve. Confiança em seus projetos ou na sua capacidade de conquista sem o amor próprio também não traz felicidade.
O resgate da autoestima acontece quando você decide que só precisa ser quem você é, se respeitar.Cultivando sua autoestima, será uma pessoa mais consciente, mais responsável por seus atos. Sentirá que está mais íntegro e que é alguém valioso para si mesmo. Perceberá que tem todo o direito de honrar suas necessidades e vontades que considerar importantes. Aprenderá que merece ter atitudes de carinho consigo mesmo, como, por exemplo, preparar a mesa do café, mesmo quando está sozinho, ou permitir-se ir ao cinema, ainda que ninguém queira lhe fazer companhia.
Você é a sua grande companhia, e, se entender isto, poderá iniciar uma das melhores fases de sua vida.
Lembre-se: para ter qualidade no trabalho, qualidade para amar, para agir, para criar, primeiramente precisa estar bem com você!

13/10/2017

Convite aos amigos.

30/09/2017

Em breve!!!

19/09/2017

www.alessandrovianna.com.br

07/11/2016

Aluga-se diárias de sala para profissionais da área da saúde.
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01/10/2016

Você vive muito no mundo virtual?