Lino Psicanalista

04/08/2026

Lançamento da série: As 10 travas Mentais.

O maior erro dos homens ansiosos não é a ansiedade. É acreditar que ela não existe.

Você chega em casa cansado, mas não consegue descansar. Seu corpo parou. Sua cabeça não.

Isso tem nome: TRAVAS MENTAIS.

Padrões invisíveis que te mantêm no automático.

Eu criei um protocolo para desarmar cada uma delas: 12 encontros, materiais exclusivos, resultados reais.

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Sua vida não é para ser vivida no automático.

04/08/2026

"O maior erro dos homens que buscam aprovação não é querer ser aceito. É esquecer de si mesmo no caminho."

Você muda sua opinião para agradar. Faz o que não quer para ser aceito. E f**a ansioso quando não recebe um elogio.

Isso tem nome: TRAVA DA APROVAÇÃO.

No protocolo As 10 Travas Mentais, você aprende a se aprovar primeiro. Sem depender dos outros.

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A aprovação que você busca é a sua. Não a deles.

03/08/2026

Tolerância ao Desconforto é um guia prático para quem deseja compreender melhor a ansiedade, a culpa, a insegurança e outras emoções difíceis, desenvolvendo respostas mais conscientes diante dos desafios da vida.

29/07/2026

Acordar de madrugada com o coração disparado não é apenas insônia. É um fenômeno que a psicanálise chama de 'hora do lobo'. Entenda por que isso acontece e como começar a lidar.
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27/07/2026

A ansiedade não vem do nada. Ela tem gatilhos, tem química, tem história. Neste post, eu explico como o cortisol age no seu corpo e o que a psicanálise revela sobre os "leões invisíveis" que disparam seu alerta. Deslize para entender. 🧠

26/07/2026

Poucas vagas disponíveis!

03/07/2026

02/07/2026

Você resolve o bug de todo mundo no trabalho, mas ignora o maior problema de todos: a sua mente fritando 12h por dia na frente da tela. O burnout na TI é silencioso porque a gente acha que 'dar conta de tudo' é o normal. Não é. Se você cansou de viver no modo automático, me manda TI no direct e vamos trocar uma ideia."

30/06/2026

"Você entrou na saúde para cuidar dos outros. Mas o sistema te adoeceu primeiro."

Profissionais de saúde estão entre as categorias com maior projeção de depressão e ansiedade. O cuidado unilateral – você dá e não recebe – gera esgotamento narcísico.

👉 Se esse vídeo mexeu com você, me manda "SAÚDE" no direct.

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30/06/2026

O topo é solitário. Mas não precisa ser.

57,3% dos líderes se sentem sempre ou frequentemente estressados.

O que a psicanálise mostra? O líder carrega um fardo duplo: precisa ser forte, mas não tem com quem desabafar. A solidão no topo é real.

👉 Se você sente esse peso, me manda "LÍDER" no direct.

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