08/08/2024
🚴♂️💥 ¡NUEVO ARTÍCULO ALERT! 💥🚴♂️
"Entrenando con Potenciómetro, Parte 2"
¿Cansado de pedalear sin rumbo? 🤔
En mi último post te enseño:
✅ Qué es el FTP y cómo usarlo
✅ Secretos de la periodización
✅ Cómo sacarle jugo a tu potenciómetro
Ya seas novato o experto, esta guía te llevará al siguiente nivel. 🏆
https://pedalearesvivir.substack.com/p/entrenamiento-potenciometro-ftp-periodizacion
¿Preparado para revolucionar tu entrenamiento? 💪 Comenta '🔥' si estás listo para darle caña con datos.
En esta segunda parte, sabrás cómo usar tu FTP, dominar la periodización y sacar el máximo provecho de tu potenciómetro.