29/05/2026
💙 MEGA AULA DE HIDROGINÁSTICA | Maio – Mês do Coração 💙
Decorreu ontem, na Piscina Municipal de Freamunde, uma animada Mega Aula de Hidroginástica integrada nas iniciativas do “Maio – Mês do Coração”, reunindo dezenas de participantes num momento marcado pela energia, convívio e promoção de hábitos de vida saudáveis.
Esta atividade teve como principal objetivo sensibilizar a comunidade para a importância da prevenção das doenças cardiovasculares, reforçando o papel fundamental da prática regular de exercício físico na promoção da saúde e do bem-estar.
Ao longo da aula, ficou bem evidente que cuidar do coração também pode ser sinónimo de diversão, partilha e boa disposição! 🫶💦
A todos os participantes, técnicos e colaboradores que contribuíram para o sucesso desta iniciativa, o nosso muito obrigado! Juntos continuamos a promover uma comunidade mais ativa, saudável e consciente da importância de cuidar do coração. ❤️