22/10/2025
Qui ne s’est jamais senti complètement dépassé par la situation ?
Cette impression d’étouffer chez soi… un trop de tout ,
trop d’objets, trop de bazar, trop de charge mentale.
Le désordre à pris le dessus... et c'est souvent parce que la vie est passée par là.
Nous traversons tous des périodes où d’autres priorités s’imposent : la fatigue, la vie de famille, le travail, un projet qui démarre… Et c’est normal. Le rangement passe alors en arrière-plan, parce que la vie, prend toute la place.
Le désordre à pourtant un réel impact sur notre mental :
c'est ce qu'on appelle la surcharge cognitive , c'est quand notre cerveau reçoit plus d'informations qu'il ne peut traiter en même temps
Dans un intérieur encombré, ce phénomène est très fréquent, car chaque objet visible envoie un “signal”.
Votre esprit reste en vigilance et tente en permanence de tout gérer.
Un espace trop chargé donne l’impression qu’il reste quelque chose à faire, comme une mission en attente :
« Il faut que je m'en occuper », « Je n’est pas terminé ».
Face à l'ampleur de la tâche, vous pouvez vous sentir facilement submergé.
Arrive alors le sentiment d'échec et de culpabilité face au désordre qui s'installe
« Je n'y arrive pas » ,
« Je ne sais pas par où commencer » ,
« Je n'y arriverait jamais » , remettant en cause votre motivation.
Comme si le désordre devenait la preuve d'un échec, alors qu'il n'est que la conséquence du rythme de la vie.
Et si je te disais que ce n'est pas une fatalité ?
Qu’il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour reprendre le dessus ?
Un peu comme un coach sportif… mais pour ton intérieur ! 💪
👉 "Allez, c’est parti ! On lâche rien ! On peux y arriver ensemble "
Je suis Marion, coach en rangement depuis 3 ans
J’accompagne et transmet mon savoir faire en toute bienveillance à celles et ceux qui veulent redonner de la clarté, de la simplicité et de la légèreté à leur quotidien.
Ma mission : t’aider à optimiser ton intérieur pour retrouver un équilibre cohérent avec tes habitudes de vie — sans pression, sans jugement, étape par étape.
